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花生酱（不含果仁，低脂） (40 克)的热量和营养成分

泰然健康网
2024-12-24 07:52

食物数据库和卡路里计数器

花生酱（不含果仁，低脂）

营养成分

食用量

40 克

能源

870 千焦

208 千卡

蛋白质

10.36克

脂肪

13.6克

饱和脂肪

2.96克

多不饱和脂肪

4.106克

单不饱和脂肪

6.462克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

14.26克

糖

3.12克

纤维

2.1克

钠

216毫克

钾

268毫克

上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午

源: fatsecret Platform API

10%

RDA*

(208 卡)

10% RDA

热量分解：

碳水化合物 (26%)

脂肪 (55%)

蛋白质 (19%)

*基于RDA的2000卡路里

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营养总结:

大卡

208

脂肪

13.6克

碳水物

14.26克

蛋白质

10.36克

花生酱（不含果仁，低脂） (40 克)含有208卡路里热量分解： 55% 脂肪, 26% 碳水物, 19% 蛋白质.一般食用份量:食用量卡路里100 克520相关花生酱类型的:花生酱（低脂）花生果仁酱（加盐）花生酱（不含果仁，加盐）花生酱查看更多花生酱的营养信息相关面包涂酱类型的:芝士酱人造黄油牛油／黄油蛋黄酱(Mayounnaise) 查看更多面包涂酱的营养信息相关项目:有壳花生（不吃壳）饼干（加花生酱）花生酱三明治肉丸（含酱）PB2 低脂花生粉查看更多

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