步行会议能提升创造性...
步行会议能提升创造性思维。
“只有我的双腿迈开时，我的思想才开始流动。”——亨利·梭罗
步行似乎是迸发新想法，产生新思路的催化剂。Oppezzo 专门开展了一项研究来确定步行是否有这样的作用。她的研究内容包括让受试者分别在步行和静坐的状态下思考如汽车轮胎等日常用品的其他用处。
例如，一位受试者认为可以将衣服扣子用作小房子的门把手；一个微型的过滤器或者是一个用于跟踪路径的地面标记。0ppezzo 发现步行状态下的受试者相比较静坐的受试者会产生更多独特的想法。
在《欧洲发展心理学杂志（European Journal of Developmental Psychology）》上发表的另一项研究表明，儿童和成年人在步行时的记忆力比坐着的时候要好。
虽然研究人员并不是很确定其中的原因，但是他们推测相比较其他的一心多用，步行能够更好地激发大脑的功能。《卫报（The Guardian）》专栏作家奥利弗·伯克曼赞同这一理论：
“我个人认为步行对大脑功能的影响不是因为它是什么，而是因为它不是什么。当你在室外步行的时候，你就自然而然地停止了手中正在做的事情，而不再过分在意一件事情，恰恰是实现这件事情的关键……”
“而且神奇的是，即使是步行中外界的一些干扰，如交通噪音，似乎对你的大脑功能也有一定的帮助。”
不管它背后的科学依据是什么，我的一些好的想法都是在看似漫无目的的步行过程中产生的。这就是为什么当我想要有所创新或者想合作解决一些问题的时候，我会倾向于选择步行会议的原因。
节选自：《步行会议促进观点交流、提升创造力和有益于身体健康：为什么我们应该抛弃圆桌会议》
作者：Aytekin Tank
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