美味食谱大集合 | 多样食材的健康搭配
用美食治愈平凡的日子,享受健康的生活。以下是几道美味又营养的食谱,让你的餐桌更加丰富多彩。
1️⃣ 蒜香罗氏虾搭配豌豆饭,再加上新鲜的桃子和梨子,凉拌包菜丝和凉粉,最后来一杯冰镇橙汁,绝对让你食欲大开。
2️⃣ 牛肉炒芦笋搭配麻辣藕片️,黄瓜炒鸡蛋,还有青柠气泡水和桃子,米饭也是必不可少的一部分。
3️⃣ 醉蟹搭配虾仁蒸蛋,杨梅荔枝饮,桂花酒酿汤圆,凉拌莴笋和柠檬水,最后来一块西瓜,清爽又美味。
4️⃣ 牛肉炒芦笋搭配桃子荔枝,豌豆饭,橙汁藕片,凉拌黄瓜和西瓜冰,每一口都是夏天的味道。
5️⃣ 鸡腿杂蔬咖喱搭配白糖西红柿,凉拌莴笋和米饭,最后来一杯草莓奶昔,甜中带酸,美味无比。
这些食谱不仅色香味俱全,而且食材多样,营养丰富,赶紧试试吧!
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