大满贯！营养满满的健康餐单️
大满贯！营养满满的健康餐单️
2024.09.23
早餐：山羊奶搭配三文鱼刺身，再加上黑芝麻海盐包和冬枣，营养满分！
晚餐：黑胡椒海盐茄子和杏鲍菇香煎牛肉，搭配茴香干贝汤和关东煮汤汁煮的莜面鱼鱼，味道丰富。
2024.09.24
早餐：综合营养绿粉饮搭配鱼子酱和苏打饼干，健康又美味。
晚餐：鲜牛奶、金枪鱼水煮鸡蛋和土豆沙拉（各种生菜和芝麻菜），再加上黑松露火腿味苏打饼干，完美的一餐。
2024.09.25
早餐：无糖酸奶加奇亚籽和牛油果，健康又饱腹。
晚餐：亚麻籽油蒜蓉黑胡椒海盐炒香菇，搭配虾仁和红黄彩椒沙拉（各种生菜和紫甘蓝丝），再加上蒸贝贝南瓜和煮藜麦撒干酪粉️，营养满分。
2024.09.26
早餐：山羊奶、香蕉和无盐坚果（各种坚果仁），营养丰富。
晚餐：黑胡椒海盐香煎安格斯谷饲牛肉饼，搭配香菇和红绿彩椒沙拉（各种生菜和胡萝卜），再加上蒸土豆和煮藜麦撒干酪粉️，美味又健康。
2024.09.27
早餐：burrata cheese️搭配鱼子酱和新西兰佳沛绿果、冬枣，美味又营养。
晚餐：黄瓜西红柿炒鸡蛋，搭配白萝卜关东煮加葱花，简单又美味。
2024.09.28
早餐：100%椰子水、柠檬味鳕鱼奶酪片️、新西兰佳沛金果和李子，搭配洋槐花鸡蛋和燕麦饼干，健康又美味。
2024.09.29
大满贯！吃饱饱，营养又能量满满！
早餐：三文鱼刺身、红黑树莓、芒果和蜜瓜，搭配黑芝麻海盐包和梅干菜扣肉&广式香肠恰巴塔，美味又营养。
晚餐：枸杞叶千岛湖有机鳙鱼鱼丸汤，搭配胡萝卜金针菇炒牛肉和蒸土豆煮藜麦，营养满分。
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