黄芪和枸杞泡水喝有什么作用
内容摘要：黄芪和枸杞富含皂甙、黄酮、氨基酸、枸杞多糖等成分，黄芪和枸杞泡水喝有缓解皮肤干燥、改善气色、利尿解乏的作用，可促进身体代谢，补充身体所需营养物质，有提高免疫力、缓解便秘、明目护眼的作用，合理饮用，起到
黄芪和枸杞富含皂甙、黄酮、氨基酸、枸杞多糖等成分，黄芪和枸杞泡水喝有缓解皮肤干燥、改善气色、利尿解乏的作用，可促进身体代谢，补充身体所需营养物质，有提高免疫力、缓解便秘、明目护眼的作用，合理饮用，起到抗氧化、抗疲劳的功效。
黄芪和枸杞泡水喝有什么作用：
1、提高免疫力
在季节更替的时候，流感总是肆意横行，可以多喝一些黄芪枸杞水，提高人体免疫力。另外枸杞和黄芪还可以促进肠胃的健康，还能够有效的缓解呼吸系统产生的问题。
2、美容养颜
黄芪和枸杞一起泡茶可以还有很好的美容效果，经常喝它可以让人变得更加的白皙，面色也会红润有光泽。对于那些肤色暗沉有斑点的人，更是需要喝枸杞黄芪茶。
3、补气血
黄芪和枸杞泡茶喝可以补气，有很好的补气血的功效。所以像一些气血不足的女性，可以喝一些黄芪和枸杞茶，对于因为气血缺乏造成的皮肤苍白、手脚冰凉等非常有好处。
4、利尿解毒
枸杞和黄芪有很好的利尿解毒功效，对于那些因为上火造成的小便发黄、小便赤痛等有很好的缓解作用，另外枸杞和黄芪在一起泡茶喝，可以有效的保养肾脏。
5、抗辐射
对于经常在电脑面前办公的上班族来说，经常泡一些枸杞和黄芪，可以有效的抗辐射，不仅可以预防紫外线，还可以防止电脑屏幕对身体健康造成的危害。
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