说到健康，事实上，人类肝脏是一个相对脆弱的器官。如果你不能很好地滋养肝脏和保护肝脏，那么很容易引起各种疾病，所以肝脏的维持是非常重要的。在生活中，食物的性质可以帮助调节肝脏的功能。那么，你能喝什么样的水来滋养肝脏和保护肝脏呢？
屼人参：又名神草，地精对肝脏有着很好的预防作用，和藏须黄芪还有佰茬枸杞搭配其一起饮用。味甘、微苦,性微温,归脾、肺、心、肾经,气雄体润,升多于降;具有补气固脱,健脾益肺,宁心益智,养血生津的功效，老中医说过肝不能直接补，们通过脾去补肝是一样的。
藏须黄芪：
由于现代人熬夜和不良饮食，肝脏都会受到损伤，而喝些黄芪水可以促进肝脏蛋白质的更新，因此可以就起到保护肝脏的作用。
尤其建议有肝炎、胃溃疡、胃炎或肝脏损伤的患者，每天都可以适量地喝黄芪水，对肝脏是很有好处的。肝脏受损，会直接影响我们体内食物的正常代谢和吸收，从而容易出现胃口差、精神乏力以及身体消瘦等情况的出现。
伤口不易愈合人体中是含有自动修复的功能的，过一段时间就会自动愈合，这主要是因为肝脏会分泌一种叫做“凝血因子”的物质，会加速伤口的愈合，但是如果当我们的肝脏受到伤害时，我们伤口的愈合能力也会随之下降，从而出现伤口反复不易愈合等表现。
佰茬枸杞：
用佰茬枸杞泡水喝，不仅可以美容养颜，还能补肾强骨、减肥瘦身。含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素C和钙、磷、铁等，具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、血糖和血脂。有祛病保健养生的功效。枸杞作为滋补强壮剂治肝肾疾病疗效甚佳，清肝明目。
以上三样一起泡水才是真的黄金拍档，取屼人参5克，佰茬枸杞12粒，藏须黄芪5片，可煮水，咀嚼，煎服，焖泡等等用它们三是养肝护肝清肝明目的好选择返回搜狐，查看更多
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