喝茶小白必看！六大茶类功效与储存全攻略
喝茶小白必看！六大茶类功效与储存全攻略
每一杯茶香，都是一种不同的人生。
一片小小的茶叶，凝取了多少晨曦夕霞，多少雨露泥土的灵气。
梁实秋说，我不懂茶，但不妨碍我喝茶。哈哈，其实很多人都是如此，但是基础的常识还是要了解一下滴，也有助于我们能更好的品味茶最本真、最佳的滋味！
先来看看六大茶类的功效，在正确的情况下喝合适的茶，才能喝得舒服哦！
绿茶
零发酵，茶多酚最多。
性微寒，微苦，回甘。
清热祛燥，提神醒脑。
不适合肠胃较弱的人群。
白茶
轻度发酵，茶性清凉。
滋味清淡、回甘。
富含茶多糖，适合降糖需求人群。
个人觉得也很适合女生刚入门品饮哦！
黄茶——中国独有茶类
汤色杏黄清澈。
轻微发酵，口感清爽香醇。
富含茶多酚等。
提神醒脑，消食化滞。
乌龙茶——绿叶镶红边
又叫青茶，属半发酵茶。
绿茶和红茶之和，
提神醒脑，不宜空腹饮用。
建议适量品饮哦，喝多了会容易上火的。
红茶——世界人民都爱
茶性温润，口感甜醇，
提神消疲，生津清热。
我们年轻人经常喝的现代茶饮也大多是红茶调兑的，但正宗的红茶可是别有一番滋味哦！
黑茶——红、浓、陈、醇
后发酵茶类，微生物发酵。
香气独特，口感醇厚。
改善肠道环境，调节脂肪代谢。
这是我最近爱上的茶类，但由于口味比较浓重，还是较适合男生喝呢！特别是爱抽的男士。因为对于这类人群来说，太淡的茶就像白水一样。
下面看看它们该如何储存吧，了解了这些，你的干茶才能更好的保留原始活性和口感哦！
茶叶储存三大原则：干燥、避光、密封。
绿茶、黄茶：密封后，放冰箱冷藏
白茶、乌龙茶：常温密封保存；长时间不喝，放冰箱冷藏
红茶：常温密封保存，切记防潮
黑茶：常温保存，阴凉通风、切记日晒
以上就是六大茶类入门一定要了解的常识啦，爱喝茶的你快收藏起来备用吧！
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