姐妹们,看看我最近是不是瘦了呀?嘿嘿,我最近有在代餐减肥,而且感觉成效还不错。给大家报告一下
我是采用了代餐与运动结合的方式。代餐方面,我选择了吃李子柒桂花坚果藕粉,虽然是代餐,但是这个是真的很美味呀。所以说我能坚持这么久。这个主要是原料很优质,采用了非常精细的工艺。多重工序,保证了丰富美味的口感。
除了藕粉,里面还添加了好几种坚果果干,所以说营养价值很好。但是那里面的热量也是非常低的,吃了一碗藕粉,差不多就等于一只香蕉的热量。但是饱腹感是非常强烈的。我每次拿这个当做早餐,有时候也当做晚饭。我想提示姐妹们的就是代餐也不要太恐怖了,不可以一整天都吃代餐哦。
运动方面的话,我是跟着帕梅拉打卡,每天坚持1到2个小时。我们一起行动起来吧!
#李子柒桂花坚果藕粉#
undefined
undefined
undefined
undefined
undefined
undefined
相关知识
李子柒桂花坚果藕粉好吃吗 李子柒桂花坚果藕粉热量高吗
李子柒桂花坚果藕粉怎么样,健康代餐的不错选择
养胃必备!精选5款美味藕粉推荐
藕粉哪个品牌最值得购买?这5款藕粉性价比高、口碑极佳
QINGYUANTANG 青源堂 藕粉桂花坚果藕粉羹350g巴旦木山楂枸杞健康零食早餐代餐粥 24元
低脂饱腹的代餐好物,...
盛夏清风来食荷正当时 荷叶、荷花、莲子、莲藕皆可入馔
全国十大藕粉品牌,口感和营养一个都不能少!
桂花坚果藕粉的作用与功效血糖
减肥代餐必选!三村家坚果藕粉测评
网址: 美味健康代餐,首选李子柒桂花坚果藕粉 https://m.trfsz.com/newsview774755.html