健康中国行动（2019
更多“健康中国行动（2019-2030年）中倡导人们每天进行中等强度运动至少半小时”相关的问题
第1题
健康中国行动（2019-2030年）中倡导人们每天进行中等强度运动至少半小时 。
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第2题
世界卫生组织推荐所有健康成年人，每周应至少进行（）分钟中等强度有氧运动
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第3题
根据《中国居民膳食指南》推荐，每天要进行适量运动，下面正确的是
A.每周至少运动5天
B.进行中等强度的身体活动
C.每次运动时间不少于1小时
D.每周运动累计150分钟以上
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第4题
健康指导手册呼吁健康的成年人每周应保证有3天进行至少30min的中等强度有氧运动，或是每周2天进行至少20min的高强度有氧运动。
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第5题
健康指导手册呼吁健康的成年人每周应保证有5天进行至少20min的中等强度有氧运动，或是每周3天进行至少30min的高强度有氧运动。
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第6题
55、根据《中国居民膳食指南》推荐，每天要进行适量运动，下面正确的是
A.每周至少运动5天
B.进行中等强度的身体活动
C.每次运动时间不少于1小时
D.每周运动累计150分钟以上
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第7题
1、ACSM为大多数成年人推荐的运动时间为：每天至少应累计进行（）的中等强度运动；或每天至少应进行（）的较大强度运动；或中等和较大强度相结合的运动。
A.30min（每周不少于150min）；20min（每周不少于75min）
B.30min（每周不少于150min）；20min（每周不少于100min）
C.30min（每周不少于120min）；20min（每周不少于75min）
D.30min（每周不少于120min）；20min（每周不少于100min）
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第8题
1、下列关于健康四大基石之一适量运动，叙述正确的是（）
A.运动贵在坚持，每天高强度运动10分钟即可。
B.每周应达到7天中等强度身体活动
C.日常身体活动每周应至少累计150分钟以上
D.每天主动身体活动最好3000步左右
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第9题
1、美国运动医学会为大多数成年人推荐的运动频率是
A.每周进行5天中等强度的有氧运动
B.每周至少进行3天较大强度的有氧运动
C.每周进行3~5天中等和较大强度相结合的运动
D.A或B或C
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第10题
为了更大地提高有氧能力，必须每天都进行持续30分钟以上的中等强度运动
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第11题
3、保持健康的最低运动量是
A.每周积累150分钟中等强度运动
B.每周积累300分钟中等强度运动
C.每周积累75分钟大等强度运动
D.每周积累300分钟大强度运动
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十二部门印发《健康中国行动——儿童青少年心理健康行动方案（2019—2022年）》
关于印发健康中国行动——儿童青少年心理健康行动方案（2019—2022年）的通知
关于印发健康中国行动——儿童青少年心理健康行动方案(2019—2022年)的通知
12部门联合印发《健康中国行动——儿童青少年心理健康行动方案（2019—2022年）》 —中国教育在线
网址: 健康中国行动（2019 https://m.trfsz.com/newsview775030.html
