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八种健康观念

二十一世纪八大健康新观念

山西绛县健康教育协会 刘永昌

二十一世纪是健康的世纪,生命的世纪,长寿的世纪。但是随着医学模式的转变,非传染病已经成为人类的主要威胁。非传染病也叫生活方式病。要控制这类疾病,增进健康,延年益寿,我们必须树立八种健康新观念。

第一,资源观念。健康是人生活的资源!拥有健康,才能正常地工作和生活!拥有健康,才能拥有希望,拥有未来。失去健康将失去一切!健康是人最重要的资源!

第二,能力观念。健康是一种能力!拥有健康的身体,是一个人有能力的体现!没有一个健康的身体,怎么去奉献社会呢!因此,健康是成功的标志,是有能力的体现。

第三,智慧观念。健康是一种智慧!要获得健康的体魄,必须掌握健康知识、健康方法,必须拥有健康的智慧!健康长寿的人,往往是充满智慧的人。充满智慧的人,往往健康长寿!

第四,习惯观念。健康是一种习惯!是遵循自然规律的好习惯!有许多长寿老人,不一定知道自己的长寿秘诀,单他们自觉不自觉地遵循了健康规律,喻合了自然之道、阴阳之道、

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