酥皮糕点可以减肥吗 酥皮糕点的热量
酥皮糕点可以减肥吗 酥皮糕点的热量
热量：426大卡（100克）
分类：零食、点心
评价：碳水化合物含量很高的一种小吃，脂肪含量较高，热量很高，减肥时不宜食用。
营养信息
营养素含量（每100克）
热量（大卡）426.00
碳水化合物（克）65.00
脂肪（克）15.50
蛋白质（克）8.10
纤维素（克）1.40
维生素A（微克）12.00
简介
酥皮糕点，是用水油面团包油酥面团，制成酥皮，然后包馅，经烘烤或油炸而制成的饼皮分层次的食品。
基本信息
1.提供能量
酥皮糕点所含的热量高，食用的量不需要太大就可以提供给人体生命活动所需的足够热量。
选购技巧
选购酥皮糕点的时候，应选取尽量新鲜的，表皮完整，颜色均匀的酥皮糕点购买。
保存秘诀
酥皮糕点在常温下应尽快吃完，如需保存，请尽量放进冰箱内保存。
99健康网推荐阅读：
饼干可以减肥吗 饼干的热量
曲奇饼可以减肥吗 曲奇饼的热量
广告 X
相关知识
榴莲酥可以减肥吗 榴莲酥的热量
桃酥可以减肥吗 桃酥的热量
健康开口酥澳门广东特产地方特色咸味零食蛋黄酥宫廷糕点小吃营养 9.1元
糕点文化价值之审美
年糕的热量高吗？炒年糕的热量是多少？
炸年糕热量 减肥可以吃年糕吗
新疆特产八宝切糕大揭秘：坚果酥香，0蔗糖更健康！
年糕热量高还是米饭 减肥期间怎么吃年糕不胖
排骨年糕详细介绍：特点 历史
年糕热量高还是米饭 减肥期间怎么吃年糕不胖的科普文章
网址: 酥皮糕点可以减肥吗 酥皮糕点的热量 https://m.trfsz.com/newsview782392.html
