抗衰老是重要的人生话题
保持年轻的容颜与心态，是当代大多数女性的追求。放眼娱乐圈的女星，从被大家称为冻龄美魔女的周慧敏，到“不老女神”林志玲，再到元气满满得像18岁的陈意涵。他们的“冻龄之肌”，其实是靠后天保养的。想要获得保持年轻的秘诀，还是要先弄清楚衰老的缘由，今天我们来说说衰老的原因有哪些？
一、熬夜
当代女性的解压方式就是熬夜磕CP，但熬夜是皮肤衰老的头号天敌。经常熬夜你会发现，皮肤变得干燥、弹性差、缺乏光泽。这是因为熬夜破坏了，人体内分泌和神经系统的正常循环。熬夜很爽，但是这种靠肾上腺素支撑自己的日子，真的太消耗自己了。
二、爱吃甜品
大多数女生都是爱吃甜品，没有奶茶万万是不行的，在细胞里，糖类会与蛋白质结合，并附加在蛋白质上面，这种过程叫“糖基化”。糖分摄入过多不光会发胖，还会让皮肤缺乏弹性，暗淡蜡黄，出现皱纹。
三、缺乏运动
现在的人每天忙着工作忙着生活，累到躺下就完全不想动。其实这种对皮肤是很不好的，因为过于缺乏运动，身体的新陈代谢变得缓慢，皮肤无法正常分泌水分和皮脂，时间长了就会慢慢失去光泽和弹性。
四、疏于护肤
护肤品很贵，我还年轻，我没时间……用各种借口疏于护肤，这种“借口式”阻断成长的现象，只会让你安于现状甚至变得更差。其实改善肌肤，没有借口，不要再每天单单用一瓶洗面奶了，该用的护肤品都用上，该有的护肤流程一道都不能省，世上真的没有丑女人只有懒女人。
想要皮肤好，就不能不付出。市面上抗衰老的产品不少，根据自己肌肤性质选择合适的产品，实现逆龄指日可待！没有人的美丽是靠天生丽质的，都是后天努力造就的,你还不努力点吗？们继续唠唠“抗皱”这个重要的人生课题。
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