49岁李小冉瘦成纸片人，哈佛：60岁后体重降低5%，长寿概率少38%
《一路繁花》的路透中，李小冉的身材和皮肤状态简直不像49岁的人。在熙熙攘攘的人群中，她又白又瘦的身影特别醒目。搭配上一副时尚墨镜，整个人显得格外精致小巧。
明星为了上镜，会格外的控制自己的体重，镜头上看着匀称，现实生活中就可能像纸片人，薄薄一片。
普通中老年人群体在没有减肥的前提下，一旦出现体重下降，有可能是一个非常危险的信号。哈佛大学研究发现：一个人两年内体重减轻10%，患癌风险至少提高1.3倍，蕞高提高6.4倍。
同样的，The Journals of Gerontology上刊登的一项研究提醒到：60岁后别轻易减肥！体重稳定更长寿。
女性3年体重减低超5%，长寿概率或降低38%。具体而言：与体重稳定的人相比，体重减轻≥5%与更低的生存几率有关。不过，相比于有意识的减肥，无意识的体重减轻更值得关注！
更长期来看，与体重稳定的相比，10年体重下降≥5%的参与者，活到90岁和95岁的概率分别降低40%和49%。
晚年时微重，反而是件好事~
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