200元搞定！客房变健身房全攻略
200元搞定！客房变健身房全攻略
最近终于下定决心，把那间几乎一年都用不上的客房改造成了健身房！原本那间房是给保姆住的，但自从家里不再需要保姆后，就一直在纠结要不要把它改成健身房。考虑到外婆偶尔会来住，虽然她一年也来不了几次，但以后年纪大了，可能会有更多时间住在这边。所以，为了这个不确定的未来，我决定还是动手改造吧。
于是，我买了各种健身器材，包括杠铃、哑铃、平衡垫、瑜伽垫、各种球拍、瑜伽球和跳绳。还有没装上的牵引绳和单杠，等以后慢慢琢磨怎么安排。
这次改造真正花钱的地方就是地板了。经过一番挑选，我放弃了胶垫，选择了双面泡沫垫，既环保又安全。厚2厘米的泡沫垫用了六个，整个6平米多的小房间都被铺满了。都是我家女大学生帮忙切割拼好的，手艺真是一级棒！现在，我可以随时随地开练，不练的时候也可以躺在地上放空一下。
刚开始练了几组杠铃操，结果第二天全身都疼，真是荒废太久了。不过，我会加油练起来的，把肌肉找回来！
总之，这次改造虽然花了不到两百元，但效果非常好。现在家里多了一个健身房，感觉生活都变得健康了不少。
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