谁说减肥不能吃沙拉？晚餐沙拉合集来啦
谁说减肥不能吃沙拉？晚餐沙拉合集来啦！
谁说减肥期间就不能吃沙拉了？我们家可是沙拉晚餐的忠实粉丝！每次晚餐不知道吃什么，沙拉总是我们的首选。既方便又健康，关键是还能清清肠胃。
必备食材：生菜、黄瓜、玉米
备选食材：红薯、紫薯、鸡蛋、小番茄
肉类食材：鸡胸肉（熟食）、牛排、虾
水果类食材：香蕉、黄桃、水蜜桃、火龙果、猕猴桃、蓝莓
沙拉酱：丘比沙拉汁焙煎芝麻口味
制作流程：
1️⃣ 煮蛋器一格煮鸡蛋，一格蒸红薯或紫薯；
2️⃣ 奶锅烧开水，煮玉米粒和虾，如果有牛排也会单独煎一块；
3️⃣ 切生菜、黄瓜、水果等生食；
4️⃣ 最后一步，将所有食材摆盘，享受美味！
我们做沙拉从不刻意搭配食材，冰箱里有什么就做什么，简单又好吃。快来试试吧，让你的晚餐也变得丰富多彩！️
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