怎么做营养又健康的沙拉美食？
1牛肉粒沙拉的做法：牛肉煎熟，与玉米粒、生菜、圣女果等混合搅拌。加入调好的沙拉汁。最后放入水煮蛋装饰。
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来源：好看视频-我是一道有肉有蔬菜、营养均衡的快手牛肉粒沙拉
2鸡胸肉沙拉的做法：各式配菜准备好。鸡胸肉沙拉的做法：鸡肉焯水后刮丝。菜品放入碗内混合加入调味品和吐司、鸡蛋放入便当盒。
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来源：好看视频-「今日便当」鸡胸肉沙拉，带着柠檬清香的瘦身沙拉
3蔬菜火腿鸡蛋沙拉的做法：把所有切好的蔬菜混合好，然后加入醋、盐等调味品。在便当盒的另外一侧放入吐司。
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来源：好看视频-「今日便当」蔬菜火腿鸡蛋沙拉，简单营养，排毒瘦身
4芦笋虾仁沙拉的做法：虾仁、芦笋、香菇片依次煮熟。所有食材放入碗内，加入调味品搅拌均匀。沙拉和吐司一起装入便当盒即可。
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5南瓜鸡蛋生菜沙拉的做法：南瓜切片后煮熟。彩椒、黄瓜等加适量调味品做成美味的沙拉。水煮蛋对切，配合南瓜、沙拉食用即可。
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来源：好看视频-南瓜鸡蛋生菜沙拉便当，瘦成一道闪电
6土豆泥沙拉的做法：胡萝卜、鸡蛋、土豆依次煮熟。土豆捣成泥，加入其它的配菜。放入适量的调味品搅拌均匀。最后放入便当盒。
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来源：好看视频-土豆怎么吃？制作日剧中安慰人心的土豆泥沙拉
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