面条热量的计算是按生面条的重量计算还是按煮熟的重量...
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面条热量的计算是按生面条的重量计算还是按煮熟的重量...
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面条热量的计算是按生面条的重量计算还是按煮熟的重量计算？
医生回答共1条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
孙传利二级营养师北京丽瘦生物科技有限公司其他无
擅长：恶性营养不良病,维生素A过多病,电脑病,更年期综合...
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问题分析：你好，这个当然是要算生重的，不能算熟重的，那是没法计算的
指导建议：面条的话也不要多吃，精米白面之类的少吃，多吃粗粮杂豆，营养价值更高，比如膳食纤维、维生素B1等更高
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如果仅仅只比较每百克的热量，那么面条的热量是比米饭的热量更高的。100克面条的热量是283大卡，而100克米饭的热量只有116大卡，所以由此可以看出，面条的热量是远高于米饭的。
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擅长：长期从事内科消化专业临床工作，具有较丰富的临床经验和较高的理论水平，对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年，能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。
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