夏日健康饮品推荐，减脂排毒又美味
夏日健康饮品推荐，减脂排毒又美味！
宝贝们，夏天的饮品清单该更新啦！除了矿泉水和咖啡，还有很多既能帮助减脂又美味的自制饮品哦！养生女孩们赶紧学起来吧！
1⃣️ 排毒美白果蔬汁（胡萝卜➕苹果➕奇异果）冰镇后更好喝～
2⃣️ 快乐窜稀水（纯西梅汁，喝的时候可以根据自己口味兑水，也可以直接喝）多榨一些冻成冰块，每天早起空腹喝，效果超好！
3⃣️ 清肠刮油蔬菜汁（西芹➕西红柿➕黄瓜）补充膳食纤维，喝起来超级清爽健康，大餐后来一杯，肠胃无负担～
4⃣️ 驱寒排湿温姜汁（生姜去皮榨汁）不去皮容易上火，这个是被孙俪娘娘安利的，孙俪在明星界可是出了名的养生女王哦。喝的时候可以加黄糖，减脂期可以加代糖。不仅养生还能抑制食欲～
我一般用原汁机榨这些果蔬汁，因为榨汁机会有很强的渣感，喇嗓子。我最近用的是大宇家的原汁机，使用感和出汁率都很不错。之前买过美的的，实在是太大了，不太方便！这款相比之下更适合我。
宝贝们，赶紧试试这些健康又美味的饮品吧！
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