瑜伽三年，伙伴们的变化从里到外，身体舒展，神情恬静
爱瑜伽成立三周年，有些老会员从开始坚持到现在，无论是整体的发展经营，还是我们每个人，都发生了很大变化。
1 变化一
三年前，爱瑜伽创立，一个馆，一位老师张国杰，几个学员，每天大家一起新奇、有序的习练，慢慢的，一年过去了。
两年前，爱瑜伽一周年，一个馆，两位老师，张国杰喝周芳老师，几十个学员，大家在一起习练、一起成长，慢慢的，两年过去了。
一年前，爱瑜伽两周年，一个馆，三位老师，张国杰老师、芳芳老师、瑞老师，学员们瑜伽、茶艺、插花、读书，远足，画画，生活丰富了，内心充盈了。
今年，爱瑜伽三周年，一个馆，四位老师甚至五位老师，我们在一起瑜伽，也出去静修，心生喜悦。过去、现在、未来有了连接，有了期冀，更有了变化。
2 变化二
春去秋来，某一天坐在老师的位置上和大家一起课前交流，晓兰匆匆而来，忙而不慌的坐到瑜伽垫上，眼神交流间突然发现，晓兰的眼神明亮而满含喜悦。
疑神间才发现，晓兰的眉眼舒展，整个面部神情微微带笑，就是一个舒服的感觉。
晓兰说是瑜伽给她带来的变化。现在肩颈没有以前僵硬，疼痛大为减缓，更让她感到欣慰的是，困扰多年的过敏体质，今年得到彻底的改变，
在入夏，晓兰不吃生冷食物，伏天每日早上喝姜枣茶，一日都没有间断，坚持四十天。现在已进深秋，过敏性鼻炎一次没犯，实属神奇。
原因就是通过瑜伽习练，她的自律性提高了，有些以前难以坚持的事情，现在能坚持了，身体带来好的变化，让人心生喜悦。执着于过程的努力，结果自然而然也会向好。
晓兰说她爱上了瑜伽，爱上瑜伽的还有很多人，从此我们从关注自己开始，爱护自己、爱护家人、爱护世界。
3 变化三
张国杰老师很重视学员的成长，去年推荐晶晶出去参加瑜伽教培班学习。晶晶学成回来偶尔也能代课，后来因为工作原因，离开了湾里。今年在北京一起学习静修，她身心已经发生很大变化。她现在是高级茶艺师、瑜伽老师，这几天又在北京归零瑜伽禅七，未来的晶晶还会给大家带来更多惊喜。
今年春天，我在张老师的鼓励下也去参加了教培学习，我和祯儿一起学习一个月，200个小时，我们没耽误一节课，挑战了自己，收获了身与心的改变。在大家的鼓励和帮助下，我也开始了瑜伽老师的工作。半年来，一边习练，一边授课，收获颇多。
南昌朋友陈可欣对我说：“姐姐，能当瑜伽老师是有福气的人，给学员分享瑜伽，也给自己带来福报，帮人就是帮己。”
可欣是教授太极瑜伽的老师。她年纪轻轻，每日读书、习练、教学，沉寂、内敛，有很深的学问和瑜伽造诣，得到她的鼓励，喜悦和感动。
夏日里，永莲和姑娘一起出去参加教培班学习，一个月的时间很短，但是每天从早到晚呆在瑜伽馆学习体式、理论、和教学实践，对人的身和心都是莫大的挑战。
永莲和姑娘一起取得了瑜伽教练证书。姑娘在出国留学前的一个月，把自己交给了瑜伽，交给了另一种生活体验，这种收获不是一句两句语言可以描述的。
永莲说，在姑娘大学毕业后第一个月，娘俩一起学习、一起切磋，这种生活体验是无与伦比的。学习中，关注了彼此的身体变化，关注了彼此的精神变化，这种影响是显现的，也将是深远的，母女间有个永远的共同话题，也是最好的亲子关系。
至此，爱瑜伽的学员中，已经有五个人拿到了瑜伽教练的资格证书，有十几位同学在呼和浩特以及北京学习了牟木老师的禅坐九式，此刻，晶晶正在北京归零瑜伽禅七。我们平时在一起学，有机会又出去学，收获呢？各自体会不提不同，受益或多或少，都有进步。
爱瑜伽就像一个温暖的大家庭，一起分享、一起进步。
4 变化原因
现代人的工作、生活紧张、压力大，身体亚健康的现象很普遍。人们对待身体的健康越来越重视，因此，瑜伽馆、健身房如雨后春笋般成立，这是市场的行为，也是大众的需求。
喜欢健身的想选一个软硬件都上乘的健身房；练习太极的要选一个专业的老师跟着习练；喜欢瑜伽的当然要选一个好的瑜伽馆习练。
朋友的女儿凯萱说：“很庆幸，找到二宝姐姐这个瑜伽馆。我们开始习练瑜伽就遇到了一个瑜伽理念传统、正规的瑜伽馆和一个走心的老师。这让我们没有走弯路，没有不必要的瑜伽受伤。”
凯萱在大连读大学，那时她就开始寻寻觅觅，想找一个心仪的瑜伽馆习练，直到毕业也没有找到一个投缘的瑜伽馆。毕业参加工作后，在我们这个小城镇，邂逅了张国杰老师，邂逅了爱瑜伽。
凯萱妈妈说：“这是缘分，爱瑜伽是薛家湾最好的瑜伽馆。老师和学员有连接，学员之间有连接，就是有低价瑜伽馆让你去，你也不会离开这里。因为瑜伽理念、因为人与人之间的相知相惜。”她看问题总是慈悲为怀，也总是一针见血，很深刻。
瑜伽，哪里也可以学，遍地的瑜伽馆，网络教学，但是总有一个地方让你不离不弃，爱瑜伽，吸引同频的人，一起习练，一起进步，一起发现不一样的自己。
上过学的人深知，选择对一个老师，受益终身。
大家选择了爱瑜伽，选择了张国杰老师，还有芳芳、还有瑞，还有祯儿~~
大家选择了彼此，阿莲、小马、郭丽、晶晶、蕾子~~
5 爱瑜伽三周年
爱瑜伽成立三周年了，我收获了什么？你收获了什么？她收获了什么？
不用斤斤计较收获了什么，也就是瑜伽提倡的，我们注重过程，找时间来一起瑜伽，一起关注自己，爱护自己，至于结果，留待时间吧。
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