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美思科科普 | 让皮肤紧致的六大方法
让皮肤紧致的方法有很多，今天就为大家总结最有效的6种。
1、冷热水洗脸法
平时洗脸时，先用热水洗脸，洗完之后再用冷水冲几下，达到热胀冷缩的效果，这样对紧致皮肤很有帮助。
2、饮食调理
平时多吃含有花青素、番茄红素、胡萝卜素的食物，如：蓝莓、西红柿、胡萝卜等。可以帮助体内的胶原蛋白对抗自由基。也要多吃含有维生素C的食物。
3、多做皮肤按摩
每晚睡觉之前，可以进行皮肤按摩，这样可以促进血液循环，拉伸和紧致皮肤。需要长期坚持才能有效果。
4、多做有氧
进行有氧运动时，可以随运动的频率呼出体内废气，也可排出体内毒素，使肤色更加红润，皮肤也更为紧致。
5、做好防晒
超过90%的皮肤松弛都是由于阳光紫外线辐射引起的，所以在出行时一定要做好防晒，记得涂抹防晒霜，佩戴帽子和太阳镜。
6、补充胶原蛋白
补充胶原蛋白，可使用美思芽Ⅲ型胶原蛋白系列，人源化胶原蛋白与人体更为贴合，全面改善面部的肌肤问题。用一次可激活皮肤胶原蛋白；用两至三次加强巩固，皮肤更为紧致；用四次以上持续维持保养，皮肤焕颜新生。
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