夏日瘦腰计划：多种课程任你选
夏日瘦腰计划：多种课程任你选！
夏天来了，想要拥有紧致的小蛮腰？聖衡为你准备了多种腹部塑形课程，满足不同需求的你！
♀️【普拉提腹部塑形1对1私教】
适合人群：零运动基础或希望针对性、安全地瘦腰的人群。
由国内外权威机构认证的普拉提老师，为你设计专属训练方案，手把手指导，帮助你消耗更多热量，加速脂肪燃烧，达到理想瘦腰效果。
♀️【腹部塑型集训小班课】
适合人群：有一定运动基础或希望集中时间精力进行腹部塑形的人群。
每周2-3次腹部核心塑形主题课程，进阶小班训练，有效锻炼腰部肌肉群，让腰部线条更加明显。
♀️【器械婵柔1对1私教】
适合人群：喜欢体验不同运动感受或身体较僵硬的人群。
国际认证的婵柔老师带你进入全新的运动感官世界，锻炼腹部核心力量的同时，打开全身关节空间，提升身体柔韧度。
【腹部筋膜重整手法课】
适合人群：希望快速完成腹部塑形或精雕细琢腹部线条的人群。
解决悬垂腹、皮肉分离等问题，淡化剖腹产疤痕，闭合腹直肌，提升腹部紧致效率。这是一个躺着就能瘦的课程！
【内脏调理手法课】
适合人群：容易消化不良、便秘腹泻、有慢性腹腔疼痛或容易焦虑、失眠的人群。
肌肉依赖筋膜的顺畅滑动才能正常工作，内脏也不例外。内脏调理的手法课程，针对内脏筋膜问题进行处理，改善消化不良、便秘腹泻等问题。
三大训练课程，两大手法课程，全方位解决不同类型的腹部塑形和调理需求。加入我们，从这个夏天开始，给自己一个健康紧致的腹部吧！
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