1、身体成分测试分析（身体肌肉含量、身体水分含量、身体脂肪含量PBF%、基础代谢率Kcal、身体质量参数 BMI、腰臀比率WHR、身体年龄评估）（包括检测男女四肢、腰腹肌肉含量和脂肪含量。）
2、体态评估（含胸驼背、头部前引、骨盆前倾、X型腿和O型腿评估）力量评估（上肢力量评估、下肢力量评估）
3、平衡测试（肌肉协调配合)
4、核心稳定评估（深层肌肉稳定）
5、心肺体能评估
6、针对性训练（局部训练、唤醒肌肉动力、女性魅力马甲线、型男性感倒三角）
7、健康总结、训练计划、营养建议（贴和您的生活、工作、给到适合您的健康建议）
【商家介绍】我们是一家以注重会员预期目标，培养会员健身理念，注重品牌服务的连锁健身工作室。老板从事健身行业14年之久，经常参加国内外健身培训学习，带回世界前沿的训练方式，针对会员目标作出相应的运动方法。本店所使用器械均从意大利高端品牌订购，对我们减少运动损伤有一个良好的保障。野漾（Young）私教健身工作室坐立于沈阳和平区盛京医院正对面金科名苑。无论您是正在健身还是有健身想法，我们都非常欢迎各位前来探讨咨询。希望我们能有机会为您服务。
【课程时长】60分钟
【品牌理念】Young在英语中是年轻，活力的意思，野漾和野样是同音，是希望所有人能像年轻人有一个积极向上的心态，能够永远年轻，用锻炼来让身体和体态都年轻化。健身即可获得健康亦可让自己有一个年轻的心态，我们团队每个工作人员都会竭尽全力为大家服务，让每位朋友都能放心的把身体健康交给我们。
