“健康加油站”老年人健康支持小组活动
04-03 14:20:23 来源:大溪沟街道办事处
2019年3月28日上午十时，为帮助老年人树立正确的健康观，增强老年人的健康意识和自我保健能力，为社区老年人普及养生基础知识。同时为提升其生活品质，人民村社区社工室开展了“健康加油站”老年人健康支持小组活动。
首先，社工介绍了此次小组活动的内容以及性质，然后通过游戏击鼓传花活跃了现场气氛，并通过该游戏促进了组员间的相互认识以及了解，打破了组员之间的陌生感。其次，社工和大家一起谈论制定出小组契约，每位组员都允诺自觉遵守小组契约。然后，在接下来的小组活动中，社工邀请组员讲述自己一天的日常饮食安排，对饮食健康话题进行讨论并交流分享自己的养生经验，增进了组员之间的感情。接着，为进一步巩固与学习健康饮食保健知识，让大家清楚自己的健康状况，社工为组员普及老年人健康饮食十大法则和填写饮食健康调查问卷。最后，社工和组员预约了下次小组活动时间以及地点。
通过“健康加油站”老年人健康支持小组这个平台，促进了组员之间、组员与社区之间的交流与联系，通过倡导科学合理的健康生活方式，促使老年人自觉采纳有益于健康的起居、饮食等，增强体质，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提升其整体生活品质和幸福感，提升老年人社区参与、社区互动的愿望，达至社区融入的目标。
审核：鄢芮
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