养生之道，在乎调也！
随着现在社会的进步，越来越多的人开始重视自己的健康问题。不管你是大型公司企业的总裁经理，小到底成工薪职员，都会重视自己的健康，因为自己一个健康的自己，才能给家庭带来幸福，才会给身边的人带去安心。
那么，调要如何进行调理呢？
首先，脾脏由脾动脉供血，脾动脉是脾腔动脉最大的分支，在接近脾门处分出胃网膜，脾脏是外周免疫器官之一，脾脏有三大功能：
首先它是人体的“血库”，当人体休息、安静时，它贮藏血液，当处于运动、失血、缺氧等应激状态时，它又将血液排送到血循环中，以增加血容量；
脾脏犹如一台“过滤器”，当血液中出现病菌、抗原、异物、原虫时，脾脏中的巨噬细胞、淋巴细胞就会将其吃掉；
脾脏还可以制造免疫球蛋白、补体等免疫物质，发挥免疫作用。脾是血液循环中重要的过滤器，能清除血液中的异物、病毒以及衰老死亡的细胞，特别是红细胞、血小板。因此，脾功能亢进时可能会引起红细胞及血小板的减少。脾脏还有产生淋巴细胞的功能。
主供血
主过滤血
主藏血
主长生淋巴细胞免疫功能
养脾食物：
五谷杂粮：大米，玉米，小米，高粱，糯米，小麦，大麦，红薯，黄豆，蚕豆，豆浆， 薏苡仁，莲子，荞麦，芝麻油、菜油；
肉蛋类：猪肉、猪肚、牛肉、牛肚、狗肉、鸡肉、鸭肉、兔肉、鹌鹑蛋、鹅蛋、鹅肉、鹌鹑；
水产品类：草鱼、鲫鱼、鳝鱼、黄花鱼、带鱼、鳙鱼、平鱼 ；
蔬菜类：番茄、红萝卜、白萝卜、生姜、大蒜、韭菜、山药、大头菜、香菜、莲藕、甘蓝、南瓜、香菇、猴头菇、芋头、扁豆、蘑菇、银耳、辣椒；
水果类：苹果。
肾脏：肾在体合骨，生髓，通脑，其华在发，在窍为耳及二阴，在志为恐，在液为唾，为人体先天之本。
~脉要精微论》说：腰者，肾之府。”
“先天之本”。肾精化肾气，肾气分阴阳，肾阴和肾阳能资助、促进、协调全身脏腑之阴阳，故肾又称为“五脏阴阳之本”。肾藏精，又称为封藏之本。
故此我们可以看出肾在人体健康中的重要因素，那么除此之外，还有那些重要的调理方式能让我们变得越来越健康呢？请关注小编，我们下期再见。
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脾脏犹如一台“过滤器”，当血液中出现病菌、抗原、异物、原虫时，脾脏中的巨噬细胞、淋巴细胞就会将其吃掉；
脾脏还可以制造免疫球蛋白、补体等免疫物质，发挥免疫作用。脾是血液循环中重要的过滤器，能清除血液中的异物、病毒以及衰老死亡的细胞，特别是红细胞、血小板。因此，脾功能亢进时可能会引起红细胞及血小板的减少。脾脏还有产生淋巴细胞的功能。
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五谷杂粮：大米，玉米，小米，高粱，糯米，小麦，大麦，红薯，黄豆，蚕豆，豆浆， 薏苡仁，莲子，荞麦，芝麻油、菜油；
肉蛋类：猪肉、猪肚、牛肉、牛肚、狗肉、鸡肉、鸭肉、兔肉、鹌鹑蛋、鹅蛋、鹅肉、鹌鹑；
水产品类：草鱼、鲫鱼、鳝鱼、黄花鱼、带鱼、鳙鱼、平鱼 ；
蔬菜类：番茄、红萝卜、白萝卜、生姜、大蒜、韭菜、山药、大头菜、香菜、莲藕、甘蓝、南瓜、香菇、猴头菇、芋头、扁豆、蘑菇、银耳、辣椒；
水果类：苹果。
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“先天之本”。肾精化肾气，肾气分阴阳，肾阴和肾阳能资助、促进、协调全身脏腑之阴阳，故肾又称为“五脏阴阳之本”。肾藏精，又称为封藏之本。
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活动内容：
瘦十斤以上，每多瘦一斤返38元，多瘦多得，退还总数不能超过消费总数。
年终，本店将评出瘦得最好的前三名，均有好礼相送。一年内瘦最多的将成为本品牌代言人，本店支付代言费用。
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活动时间：3月1日至3月31日
地址：重庆渝北区龙湖西路137号2-1-B6（龙湖西苑西苑会所附近）
电话：186-2309-7715
微信：yaozi-2016
QQ：269066464
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