懒人必备:罗勒番茄洋葱烤鸡
这次分享一个超级简单的烤鸡食谱,绝对是懒人福音!用的是豆瓣上黎霹雳的方子,不过我没找到她的具体来源。材料很简单:鸡胸肉或者鸡腿肉、鸡腿菇、洋葱、番茄、大蒜和罗勒/香草粉。
准备工作
先把烤盘底部抹点油,铺上一些洋葱。
接着码上鸡肉,撒上大量的盐、胡椒和大蒜粉。
然后放上剩下的洋葱、番茄和几瓣大蒜(我中途才想起来放进去的)。在鸡肉的缝隙里塞上罗勒叶子,没有的话撒点香草粉也行。
我还加了昨天剩下的鸡腿菇,结果非常好吃,这个方子里没有提到,但强烈推荐!
最后淋上一点点油。
烤制过程
烤箱温度设定在160-180度,时间根据鸡肉的厚度来定,大概45到90分钟。中途可以拿出来看看,确保鸡肉熟透。
装x步骤
烤好后,把罗勒拿出来,放几片新鲜的罗勒装饰。吃的时候搅拌一下,鸡腿菇、番茄、洋葱和大蒜的汁液拌上鸡肉,简直美味!
配上一碗绿豆百合莲子粥,简直是完美的一餐!
这道烤鸡真的超级简单,扔进烤箱就不用管了,特别适合忙碌的日子。希望大家喜欢!
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