（来源：临泽工会）
“生活中压力、焦虑，是否时常困扰着你？你是否想解决压力问题，管理好自己的情绪和生活，进而更好的掌控自己的人生呢？何老师的讲座给我们企业职工提供了高效可行的解决方案。”张掖市三北种业工会主席田兴海说。
在临泽县正在开展的“劳模工匠助企行”活动中，众多劳模工匠进企业送技术、促创新，帮助企业破解了一个个技术难题和具体问题。这些劳模工匠中，不乏“她”的身影。近日，由从事基层教育、社会心理20余年经验，获得“临泽县劳动模范”荣誉称号的崇德社会工作服务中心理事长何剑英，带领临泽县职工心理健康志愿服务队，采取企业点“菜”、劳模工匠做“菜”、工会送“菜”的服务模式，开启心理健康讲座助企服务活动—走进张掖市三北种业有限公司，助力企业职工心理健康保驾护航。
此次活动，针对工作中情绪与压力的转化开展了主题为“职场中的压力与应对”职工心理健康知识讲座。通过案例分析、现场问答、情绪释放与方法实操等方式，向在场职工讲解了情绪产生的生理机制，并引导大家在日常工作生活中积极沟通、发挥自身特长与优势、增强能力修养，做新时代幸福的奋斗人。
这几天，何剑英忙的不亦乐乎，她走进车间班组开展心理健康活动，现场为大家进行心理减压辅导，通过日常工作生活中的减压方式，让职工掌握心理减压知识和技巧，培养职工良好的心理素质与抗压能力，营造轻松愉悦、和谐奋进的良好工作氛围。帮助职工建立积极的工作态度，培养职工情绪管理与舒解工作压力的意识，提升应对困难、处理困难的能力，促进心理健康发展。
该职工心理健康志愿服务队心理咨询师何剑英表示：“劳模工匠不是某一个企业的、某一个单位的，而是社会的，一定要为社会多做实事。这次‘劳模工匠助企行’活动为我们帮助企业解决问题、服务社会提供了一个很好的通道，我将自觉当好‘宣传员’‘示范员’和‘指导员’，更好地发挥劳模作用，引导职工培育自尊自信、理性平和、积极向上的良好心态，用健康阳光的心态去工作和生活。”
“为了更好地推进助企行动走深走实，我们对难点痛点问题提供延时延伸服务。同时，围绕企业实际需求，通过技术协作、技能提升、心理咨询、宣讲服务等形式，助力企业发展。”临泽县总工会副主席单自飞表示。
自“劳模工匠助企行”活动开展以来，临泽县总工会把“劳模工匠助企行”活动作为落实中国工会十八大精神的具体举措，通过组建成立“劳模工匠助企技术服务队”“劳模工匠助企志愿服务队”，开展助力发展、技术服务、培训服务、创新服务和综合服务五项活动，实现企业问题“需求点单”和劳模工匠技术“资源菜单”精准匹配，持续推进产业工人队伍建设改革工作，助力企业高质量发展。临泽县职工心理健康志愿服务队作为劳模工匠助企志愿服务队之一，将继续扩大心理服务范围，将触角延伸至企业的最小单元，使全县广大职工能够在工作之余享受到心理服务带来的便捷和快乐。
撰稿：杨丹枫
编辑：冯静茹
审核：单自飞 窦若云
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