《健身减压与形体修塑》见面课答案（6页）
Word文档下载后（可任意编辑） 第 PAGE 1 第 PAGE 1 页 共 NUMPAGES 1 页 智慧树知到《健身减压与形体修塑》见面课答案 智慧树知到《健身减压与形体修塑》见面课答案 见面课：健康欢乐每一天 1、问题:运动有利于摆脱消极心情，提升身心健康水平。 选项： A:对 B:错 答案: 【对】 2、问题:美好就是生活中没有压力。 选项： A:对 B:错 答案: 【错】 3、问题:拉伸肩颈、胸背肌肉，可以改善大脑的生理功能，促进身心健康。 选项： A:对 B:错 答案: 【对】 4、问题:压力不会引起会内脏神经的功能失调。 选项： A:对 B:错 答案: 【错】 5、问题:运动能够促进人体释放内啡肽等欢乐激素，使人获开心的心情体验。 选项： A:对 B:错 答案: 【错】 6、问题:通过运动拉伸肩颈部肌肉，改善肩颈部的肌肉僵硬，能缓解不良心情 选项： A:对 B:错 答案: 【对】 7、问题:压力越大越能够促进人潜力的发挥，取得胜利。 选项： A:对 B:错 答案: 【错】 8、问题:过大的心理压力会给人的生理和心理都带来巨大危害。 选项： A:对 B:错 答案: 【对】 9、问题:长期的心理压力会给人的生理和心理都带来巨大危害。 选项： A:对 B:错 答案: 【对】 10、问题:压力会对胃肠道产生影响，如消化吸收不良，消化道溃疡。 选项： A:对 B:错 答案: 【对】 见面课：练出健康好身体 1、问题:一个人的健康状况最重要的是取决与医疗条件。 选项： A:对 B:错 答案: 【错】 2、问题:一个人的健康状况最重要的是取决与良好的生活行为方式。 选项： A:对 B:错 答案: 【对】 3、问题:一个人的健康状况最重要的是取决遗传因素。 选项： A:对 B:错 答案: 【错】 4、问题:《健身减压塑体操》可以预防颈椎病、腰椎间盘突出等疾病。 选项： A:对 B:错 答案: 【对】 5、问题:《健身减压塑体操》可以缓解肩颈、胸背、腰背慢性痛苦。 选项： A:对 B:错 答案: 【对】 6、问题:《健身减压塑体操》能促进人体脂肪分解，有效减脂。 选项： A:对 B:错 答案: 【对】 7、问题:每天进行大强度、大运动量体育活动，不仅能锻炼好身体，还能减肥。 选项： A:对 B:错 答案: 【错】 8、问题:饥饿减肥法可以快速减肥，值得推广。 选项： A:对 B:错 答案: 【错】 9、问题:内脏神经支配内脏器官、支配心血管和腺体的活动，调整机体的养分、呼吸、循环、内分泌、排泄、生理活动，并影响机体的新陈代谢，调整体温。 选项： A:对 B:错 答案: 【对】 10、问题:运动强度越大，减肥效果越好。 选项： A:对 B:错 答案: 【错】
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