常用艾灸穴位图
综上，腹部穴位是最多的，也是最集中的，建议大家使用温灸盒
+
手
工艾绒，这样灸的面积大，可以同时灸多处穴位。每个穴位一般灸
5-10
分钟，以各穴位皮肤潮红色为度。初次灸的朋友时间可以稍短
一点，要有个循序渐进的过程。另外要注意哪些情况不适用温灸，各
链接下面有介绍，请大家注意看一下。
南怀瑾大师传的一个秘方，无价之宝啊！
道要正常，正常就是道，平常就是道，千万要注意啊！所以讲水
火交感，水火相交，火在下水在上，这是比喻而已！道家也有很多的
方法，但属于旁门，不过旁门也是门，有时候你们也可以用。大约二
十几年前，日本人发明的温灸器，放在肚脐上，暖暖的，可以治肠胃
病。
这是日本人把中国道家的老方法拿出来卖钱，
这个在道家叫灸脐
法。其实用不着那个，我教你们，年纪大的都可以用，比较保险。
用
桂圆肉一颗（新鲜的叫龙眼，干的叫桂圆），花椒六、七颗，加上那
个艾绒一同打烂，晚上睡觉的时候挑一点点，小指甲面那么大，放在
肚脐里就行了。
你不要小看我们的肚脐，肚脐会吸收的。
肚脐有个孔，我们在娘胎里头的饮食、呼吸都靠这个肚脐连到妈
妈。所以
把这个药放在肚脐，用橡皮贴把它封住去睡觉，比那个温灸
器还要好。
胃病也好，各种病都好，老年人的身体绝对保健康
，身体
需要就吸进去了，不要的它不吸。这样就会水火交感了，继续二三天
后，早晨起来嘴也不苦啦，口也不干啦，肠胃病都会好了。
这个是真
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