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番茄肉酱意面,自己在家也能做,简单营养,添加一物,味道超好吃

本期导读:番茄肉酱意面,自己在家也能做,简单营养,添加这一物,味道超好吃

料理并不是门精确科学,差不多就行。秉持这个精神,我们走着豪迈路线,随意地切着菜,恣意地加着调味料。而且看了料理节目后,厨师说的一点点就是半罐或是半碗,非常的豪气。番茄肉酱意大利面,自己在家也能做得出来,简单又营养,只需添加这一物,而且味道超好吃!反正不是米其林等级的,高兴就好。


这次,我们端出了「番茄肉酱面」,没有使用什么特殊材料,也没有稀奇古怪的香料,用的都是菜市场可以买到的简单素材。唯一的坚持,就是不用现成的罐头食品。况且,最近几天的小番茄一斤才三块钱,用罐头也未免太不经济了。


「番茄肉酱面」

需要的食材只有简单的几项:

很多很多番茄

猪绞肉(也可以加上牛绞肉)

洋葱一个

马铃薯

蒜头

胡椒

意大利面

其他人还会加上月桂叶,或是用高汤来熬煮。不过,做这个简易的「蕃茄肉酱面」之前,我们没想那么多,甚至没有去查食谱,就随着自己的意思随便乱做。没想到,弄出来的味道也还可以。以下是这道「蕃茄肉酱面」的做法。

Step 1.炒熟洋葱

先在锅子里加些橄榄油,把蒜头切碎爆香,同时把洋葱切碎丢到锅子里面炒软、炒香。在这个过程里面,可以再加入奶油,香气会更加浓郁。这个过程需要一些时间,在这同时可以准备即将要用到的蕃茄。

Step 2.加入番茄

把蕃茄洗净切开,大小就看你想保留的口感而定。我们用的是小番茄,只要对半切开就差不多了。如果你拿的是牛番茄,那可能要多切几刀。等洋葱炒软之后,把蕃茄通通加下去一起炒,尽量让所有的材料都吃到油。

Step 3.加入绞肉

把洋葱和蕃茄都丢下锅炒了之后,现在可以把绞肉也给丢下去一起炒,直到快把绞肉炒熟为止。这个时候,开始往锅子里加入适量的水,水位大概比锅子里的材料低一点点。当然,你有高汤的话会更好。

Step 4.加入马铃薯

加水或高汤之后,把火开大,准备把蕃茄肉酱给煮沸。在这个时候,我们要来准备马铃薯,将它削皮切细,一起丢到那锅酱里面。加入马铃薯的目的,是要利用它的淀粉让这个酱浓稠一些。


Step 5.熬煮

到此为止,我们已经把所有的材料都丢下去了,必且还开着大火等着煮沸那锅蕃茄肉酱。等到煮沸后,马上转小火开始熬煮。原则上,熬得越久味道会越浓郁,有人熬了两三个钟头,有人熬了一个钟头。我们比较没有耐性,大概熬了二十几分钟就停了。

Step 6.煮意大利面

煮意大利面没什么特殊技巧。先烧一锅水,水滚了以后加一匙盐。加盐有两个目的,一个是调整水的成分,让它的沸点能够再增加一点点;另一个目的则是让意大利面吃些盐味。之后再加入意大利面,煮个七八九十分钟。比较偷懒的做法,可以看包装上的说明。但是要煮出适合你的口感,请自己尝试。

Step 7.摆盘

意大利面煮好之后,把水沥掉就可以盛盘,再淋上刚刚熬了半天的蕃茄肉酱,我们的番茄肉酱面就可以上桌了。


当然,要讲究一点的话,应该把面再拿回去和着番茄肉酱再炒一次,酱汁比较会进到意大利面里头。不过,这只是份差不多食谱,差不多就好了。话不多说,赶紧来去吃了它。

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