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一碗面一碗酱,轻松一拌,鲜香开胃,含钙高,味道不比外面差


番茄土豆浓汤拌面

配料:面条200克,西红柿2个,土豆1个,蒜瓣3个,葱半个,番茄酱1勺,生抽1勺,老抽半勺,蚝油1勺,鸡蛋2个,适量盐

方法:

1、把西红柿洗净,切十字花刀。用热水烫大约一分钟。把番茄皮撕下来切成小块。把土豆皮去掉,切成小块。把大蒜和洋葱切成块。把鸡蛋打碎。将生抽、老抽、蚝油、盐、番茄酱和水混合均匀做成酱汁。

2、锅里有热水,把面条放进水里煮。然后过一遍凉水。

3、在另一个锅里,把锅里的油加热,倒入葱和大蒜,炒香,倒入西红柿,炒出汁。

4、加入酱料搅拌均匀,倒入一碗水,放入土豆煮烂,倒入蛋液,搅拌均匀,煮沸至汤浓,然后倒入面条,撒上一些香葱,拌匀。

无敌美味营养早餐,西红柿土豆浓汤配面条,好吃的要舔碗底,喜欢的一定要试试哦!


双椒鸡拌面

配料:

面条200克,鸡胸肉半块,青椒1根,小米椒1根,生姜、大蒜、料酒、生抽、老抽、胡椒粉、生粉、蚝油、小半碗水淀粉

方法:

1、青椒、小米椒切成小块,姜蒜切丁备用。

2、鸡胸肉切粒,用生粉、生抽、蚝油、胡椒粉腌制15分钟。

3、烧开水,开水后把面条放进去。煮到八分熟,把面条拿出来过凉水备用。

4、锅中放油,加入姜、蒜,翻炒,放入腌好的鸡肉,翻炒至水干,倒入辣椒,加入半勺料酒、一勺生抽、半勺蚝油、小半勺胡椒粉和盐少许调味。

5、最后勾芡,倒入水淀粉,把汤煮至浓,加入面条,拌匀,关火。

老酱油是用来着色的。如果你喜欢较深的颜色,可以再加一些。另外,老酱油是咸的,所以你不需要放盐。面条完全吸收了汤。已经很好吃了。真是超级美味。


芝麻酱拌面

材料:水面100克,芝麻酱1汤匙,生抽2汤匙,醋1汤匙,大蒜适量,葱花适量

方法:

1、首先,把面条的沙司混合起来。将2汤匙酱油、1汤匙醋和1汤匙芝麻酱放入碗中,搅拌均匀。如果芝麻糊太厚,就加水搅拌均匀。

2、接着热水煮面,煮至没有白芯后捞出,把煮好的面条过下凉水,沥干备用。

3、烧热锅中的油,加入大蒜末,炒香。

4、将面条放入碗中,加入蒜茸,倒入准备好的酱汁,拌匀后撒上葱花。

面条必须经过冷水,这样面条才不会粘在一起,而且面条的味道会更浓更滑。

用芝麻酱做面条的方法很简单吗?十分钟后就可以上桌了。美味可口,开胃可口,菜鸟可以在厨房里做。而且,芝麻酱的钙含量很高。对老人和孩子来说,平时吃比吃虾实惠得多。


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