高中生如何健康增高？
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病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：高中生如何健康增高？
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刘闯主治医师沧州中西医结合医院妇产科三级甲等
擅长：各类疾病的影像学诊断，对妇产科相关疾病诊断有独到见...
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问题分析：身高一般会受到遗传，营养，环境，家庭教养等方面的影响。
意见建议：建议你可以多参加一些跳跃类的运动，比如打篮球，跳绳。平时在饮食上注意可以多摄取些高蛋白质，高钙，磷的食物，这样都有助于长高。
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黎秀广汉市中医院中医科二级甲等
擅长：针灸,艾灸,经络,穴位
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问题分析：很多高中学生学习压力，经常久坐看书，运动较少，在这样大压力的环境下如果营养达不到身体需求，也就不会在这个生长发育的高峰年龄段长高。一般男生发育的高峰年龄在13-20岁，女生是在12到18岁，也有个别在这个年龄段之后营养充足加上合理运动，也会长高。
意见建议：在高中十五六岁到十八九岁的年龄段，要想健康增高，就一定不能忽略营养和运动。营养是体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，必须由食物供给，主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时，会造成骨矿化不足，维生素A缺乏会使骨变短变厚，维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆，这些都会影响骨的生长。另外生长发育期的孩子熟睡状态下，每天晚上10—12点和清晨5点左右，是生长激素分泌的高峰期，因此应在晚上9点前入睡（这个对高中生似乎不可能，那就尽可能完成学习任务后早睡吧），早上6：30或7：00以后起床，以保证生长激素更好地分泌。体育锻炼应尽量选择拉单杠、跳绳、篮球等纵向运动，均有助于身体长高。
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小孩可以通过补充营养或者增加睡眠等来增高升高。营养是孩子科学增高的基础，必须保障均匀的营养，才能为孩子生长发育提供基础。均匀的营养要一日三餐营养均衡化、多样化。
陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户：0
擅长：诊治各种新生儿期疾病：如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等，以及婴幼儿期疾病：如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等，均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿（极低、超低出生体重儿）及危重新生儿的救治。
脂蛋白相关磷脂酶a2是动脉粥样硬化心血管病的首要致死、致残因素，具有血管特异性炎症的生物标记物，除血脂异常外，还存在炎症、氧化应激损伤，也是冠心病患者预测心血管事件独立危险因素，对于冠心病传统危险因素评分模式的重要的补充。因此脂蛋白相关磷脂酶a2增加，要足量他汀类治疗，抗炎稳定斑块，可以加用抗血小板聚集药物预防血栓形成。
潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0
擅长：糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征
迷走神经异常兴奋有关。
恶心可引起迷走神经兴奋，迷走神经兴奋可延缓房室结传导，正常情况下心电图显示为1度房室传导阻滞，迷走神经兴奋时可出现3度房室传导阻滞，表现为四肢冰冷，心跳缓慢，随后出现短暂的意识丧失。
第三度窦房传导阻滞很难鉴别窦性心律失常，尤其是当窦性心律失常的时候。
第二度窦房传导阻滞可分为两种类型：莫氏I型即文氏阻滞，表现为PP间期进行性缩短直至出现一次长PP间期，此期短于基本PP间期的两倍，此型窦房传导阻滞应与窦性心律不齐鉴别；
莫氏二型阻滞时，长PP间期是基本PP间期的整倍数；窦房传导阻滞后会出现逸搏或逸搏性心律；
吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户：0
擅长：诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。
血小板增高的治疗主要是病因治疗，对于因为血液浓缩导致的血小板增多，补充水分，恢复血液渗透压，就会逐渐恢复正常。对于白血病、MDS（骨髓增生异常综合征）的，早期治疗原发疾病，维持疾病稳定是关键。有条件者骨髓移植治疗原发病。
王相华主任医师内科山东省立医院已帮助用户：0
擅长：诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤（白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤）、出血性疾病（过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等），熟练掌握骨髓移植治疗，对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。
在日常生活中要尽量避免平躺，可以选择侧躺。在呕吐的时候可以将呕吐物排出来，尽量不要吸入气管。
平时要经常翻身拍背，这样会引起颅内压升高，长期卧床会引起坠积性感染，引起肺炎。在日常生活中要鼓励患者多咳嗽，有助于排除痰，防止感染。长期处于昏迷状态，咳嗽乏力的患者可以通过气管插管、气管切开等方式进行治疗，并定期抽痰。同时要定期进行伤口换药消毒，避免局部感染。
吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户：0
擅长：诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。
颅内压增高会出现严重的头痛，恶心，呕吐，神志不清，视物模糊，需要注意休息避免剧烈活动劳累，可以考虑当地正规综合性医院神经内科就诊检查明确，必要时可以头颅ct或核磁共振检查明确，严重时可以药物降低颅内压。
廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户：0
擅长：脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗，侧重神经介入治疗
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