正确按摩这些增高穴，帮孩子多长5厘米！
正确按摩这些增高穴，帮孩子多长5厘米！
想让孩子长高，要注意合理搭配饮食、适量的运动锻炼，增加钙元素的摄入量，而且保证充足的睡眠，有利于骨骼生长，帮助孩子科学长高。
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✔另外，也可以通过按摩穴位，使经络疏通、气血通畅及加速新陈代谢，刺激与身高关系密切的生长素分泌增多，并促进营养吸收，使骨质生长加速，从而达到增高！
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✔取穴位置：足三里穴
是足阳明胃经的合穴，位于小腿外侧，外膝眼下三寸。
经常按摩足三里穴可通经活络、疏风化湿，能够调节胃肠的功能，加强身体的新陈代谢，调节机体免疫力，从而促进成长、增高。
✔按摩方法：用大拇指指腹点按，并做回旋状的缓和揉动，5岁以下，每天100次，5岁以上，每天500次。
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像我们用中药外用贴敷促长高时，最常取得穴位就是足三里、身柱穴、关元穴、肾俞，可以帮孩子健脾胃，促消化、助睡眠，提高免疫力，自然追高。
✔如果孩子体弱易感冒、消化不良、脾虚食欲不佳、体重、身高明显落后，可以试一试给孩子按摩，或者中药外敷。
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需要提醒的是，孩子体质不同，治法不同，取穴要辩证，家长可以告诉我孩子情况，给孩子分析更有针对性！
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