玉米粑粑的热量
玉米热量高吗?减肥可以吃玉米吗
"玉米的热量并不高，玉米和米饭相比，所含有的热量相当，并没有明显的区别，所以减肥的患者可以吃玉米，但是一定要控制玉米总的入量。玉米是一种粗纤维的食物，也就是粗粮，可以促进胃肠道的蠕动，从而能够达到促进消化和吸收的目的，而且也可以防止患者发生便秘的问题，可以减少脂肪在体内的过度堆积，所以对于减肥的患者也有一定的辅助作用。即使是这样，玉米作为主食也应该控制总入量，不能吃太多。如果吃太多，会导致患者减肥不成功。n减肥时，在饮食上要注意少吃主食，多吃配餐，比如多吃新鲜的蔬菜，也要多运动，满足人体正常的日常生活需要。在减肥期间，还要补充蛋白质，去脂和增肌不分家，所以患者不仅要增加肌肉的含量，增加肌肉量不仅要增加活动量，也要适当的补充优质蛋白，而且膳食纤维比较丰富的食物可以增加饱腹感，所以在控制饮食中，可以减少患者入量过多的问题。n玉米是含有膳食纤维比较丰富的一种食材，在减重期间大部分患者可以吃，可以适当的在减肥期间补充维生素、矿物质，满足身体的需要。同时在减肥时也要多运动，避免因为过度减肥导致身体出现问题。"
粑粑是黑色的
"大便呈黑色不用担心，首先考虑与食用的食物有关，比如猪血、羊血、猪肝等食物，食用后可以出现大便发黑，是正常现象。再者，与口服药物有关，比如复方铝酸铋颗粒、果胶铋、右旋糖酐铁等药物，服用后会出现大便发黑，在药物停用后，大便会转至正常。如果发现大便发黑，同时伴有头晕、乏力等不适，考虑有无消化道出血的可能。常见的疾病，有食管胃底静脉曲张、消化性溃疡、胃癌等引起的出血。如果出现这种情况，建议及时到医院就诊，化验血常规，评估出血程度，完善胃镜检查，查明出血部位，进行相应的对症处理。"
玉米是否可以减肥
"玉米合理的应用是可以减肥的，特别是煮玉米，每天适当的口服，对于减轻体重有很大的帮助。玉米通过粗加工，它的脂肪含量是非常低的，而且纤维素含量很高，具有非常好的饱腹感，这样有助于减少饥饿和控制食欲，对于减肥、增加肌肉都是有很大的益处的。日常生活中玉米不仅可以帮助减肥，而且还含有非常多的维生素E，可以防止皮肤过早的形成皱纹，对于改善肌肤、健康身体是有很大益处的。玉米可以辅助治疗消化系统的相关疾病，像比较常见的老年性便秘，还有因为糖尿病等慢性疾病所导致的便秘，可以通过适当的口服玉米来进行治疗。临床上玉米的用量一定要把握好，不能够过多，不然的话不仅不能减肥，反而会增加体重。"
玉米有哪些功效
玉米的功效主要有以下几点：1、预防赖皮病：因为玉米当中的烟酸含量较为丰富，能够预防皮肤损害、色斑和心脏功能下降所导致的赖皮病；2、减缓糖和脂肪的吸收：玉米当中还含有丰富的膳食纤维，能够减缓糖和脂肪吸收的速度和程度。因此，适当地吃玉米，在降低血糖和血脂，预防糖尿病、高血脂、脂肪肝方面，也有积极的作用；3、缓解便秘：玉米当中的膳食纤维还能够吸水膨胀，促进粪便的形成，也能够机械性地刺激肠道的蠕动。因此，适当地吃玉米，能够促进粪便的排出，在预防和缓解便秘方面也有积极的功效；4、滋补脾胃：从中医食疗的角度上而言，玉米的黄色能够很好地滋补脾胃。因此，对于脾经、胃经虚弱所导致的食欲不振、消化不良、恶心、呕吐等脾胃功能下降的情况，如果适当地吃玉米，通过滋补脾经和胃经，有很好的增进食欲、促进脾胃运化功能的效果。
拉粑粑肛门出血
"解大便时肛门出血，如果伴肛门部疼痛考虑肛裂，如果不伴肛门部疼痛考虑内痔出血。内痔出血，颜色鲜红，量可多可少，病情轻的仅仅表现为滴血或者纸巾上有血，病情严重的可呈现喷射状出血，此时肛内可以涂痔疮膏以及塞太宁栓起到局部的治疗作用，同时口服裸花紫珠片一天三次，一次四粒止血，通常用药一个星期左右，症状会明显改善。如果用药一个星期，仍便血量多而且频繁，建议到医院就诊。肛裂出血的同时会伴有肛门部的疼痛，此时需要口服润肠通便的药物如乳果糖口服液软化大便，避免对伤口造成二次刺激，肛内以及肛周可以涂肛泰软膏以促进裂口的修复。通常大便通畅的前提下用药一个星期到十天的时间，肛裂能够愈合。"
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