【柠檬加荷叶减肥法】
柠檬加荷叶减肥法
2020-03-22 04:34:16
柠檬加荷叶减肥法
张萌萌 副主任医师 中医科 山东省立医院 三甲 有用的。因为柠檬中含有丰富的柠檬酸，它是生理学上将脂肪、蛋白质和糖转化为二氧化碳的重要化合物。而且它还可以启动身体的自我净化过程。清除体内不能使用的垃圾，以及溶解体内多余的脂肪。也可以调节吸收能力。荷叶之所以能起到减肥的作用，是因为它能在肠胃处形成一层膜，其作用就是吸收体内的脂肪。因此，用柠檬和荷叶泡茶可以起到减肥的作用。除此之外，还有美容、去斑的功效。
2020-03-23 04:44:15
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 柠檬荷叶茶不建议减肥。荷叶茶对胃肠有一定的刺激性。不宜长时间服用。目前最有效的减肥方法就是运动加饮食控制。建议你每天坚持锻炼，如跑步，快走，跳绳，呼啦圈，减肥锻炼等。每餐少吃，尤其是晚餐，少吃油腻高热量食物。为了科学的减肥，尽量不要使用减肥药。
2020-03-20 18:52:56
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