低脂嫩滑鸡胸肉，简单三步搞定
低脂嫩滑鸡胸肉，简单三步搞定！
今天给大家推荐一道既美味又健康的低脂鸡胸肉，做法简单，快来试试吧～
所需食材
鸡胸肉
黄瓜
胡萝卜
葱蒜
料酒
生抽
淀粉
盐
黑胡椒粉
步骤：
1️⃣ 将黄瓜和胡萝卜洗净切片备用。
2️⃣ 鸡胸肉洗净切片，加入一勺料酒、一勺生抽、少许盐和黑胡椒粉，再加淀粉搅拌均匀，腌制十分钟。
3️⃣ 热锅加油，倒入鸡胸肉片翻炒至变色后盛出。锅中再加油，放入葱蒜炒香，加入胡萝卜和黄瓜片翻炒至断生，最后加入鸡胸肉片，加入一勺生抽、一勺蚝油和少许黑胡椒粉，翻炒均匀即可出锅。
这道菜不仅低脂低卡，而且味道鲜美，非常适合想要减肥的朋友们哦～快来试试吧！
作者最近动态
少年有梦教学设计一等奖方案 探索...全文
amuse单词记忆法 amuse，...全文
胡萝卜火箭绘本PPT与教案 探索...全文
见字的演变之旅 “见”这个字，可是个...全文
幂函数详解：定义、图像与性质 幂函数...全文
香港理工大学健康信息科技硕士全攻略 香港...全文
绝美四字宝宝名，好听又独特！ 森系风...全文
相关知识
无油也能嫩滑的鸡胸肉
分享一下这个“鸡胸肉”配方，巨嫩巨好吃！
【步骤图】滑蛋牛肉，牛肉滑嫩，鸡蛋松软的做法
4款低难度鸡胸肉美食，减脂必备
【步骤图】嫩滑鲜美的虾仁炒鸡蛋—简单、快手的做法
【减脂餐】简单‼️美味‼️下班快速搞定晚餐
鸡胸肉哪个品牌性价比高？推荐2024鸡胸肉排行榜前十名！
6道简单低脂家常菜，轻松搞定健康饮食
鸡胸肉原来这么做才美味，不仅低脂而且比烧烤都好吃，简单易学！
鸡胸肉的做法(鸡胸肉的做法简单又好吃)
网址: 低脂嫩滑鸡胸肉，简单三步搞定 https://m.trfsz.com/newsview822153.html
