冥想的健康
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冥想的健康 刘宗霞
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冥想会给我们带来什么有些人说他们从冥想得到很深的感 应和心灵的成长。 冥想是一种感受,是由心灵的作用去影响身体,使其得到益处的健康生活方式, 是一种对生命 “悟” 的过程! ...
冥想的作用提起冥想,人们的眼前会浮现出一幅僧侣身坐蒲团,潜心打坐 的情景。事实上,冥想是一种放松及集中精神的过程,目的是改进自己,促进身心 健康,从而使积极的意念“输入...
冥想的生理心理学原理对于冥想的功效,大部分人关心的是冥想带来的健康。我实事求 是的说,冥想带来的是真正的健康。 虽然,我每次看到电线杆贴着的各种“包治百病” ,都会嗤之以 鼻,...
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