家常炒鸡热量测评｜可乐鸡翅、白切鸡、炒鸡
家常炒鸡热量测评｜可乐鸡翅、白切鸡、炒鸡…
哈喽集美们！今天继续家常炒菜热量测评~
本期是炒鸡类家常菜啦，爱吃鸡肉的小伙伴可以收藏起来囖~为了方便查看，炒菜重量都选择在100g。
‼️热量均按可食用部位（去骨净重）计算~
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✅本次热量测评包括：
白切鸡 一小碟162Kcal，一大碟275Kcal
可乐鸡翅 一碟151Kcal
香煎鸡翅 一碟164Kcal
虫草花蒸鸡 一碟153Kcal
香菇蒸鸡 一碟140Kcal
油麦菜炒鸡胸肉 一碟108Kcal
西葫芦炒鸡胸肉 一碟112Kcal
杏鲍菇炒鸡杂 一碟116Kcal
茄子炒鸡杂 一碟114Kcal
✔️所有测评均已排除容器重量。
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收藏里有：
✅食物热量测评分类
✅减重减脂必备干货
方便大家查找。
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