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纯黑巧克力可可脂含量多少保健效果好?

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问题描述:

纯黑巧克力可可脂含量多少保健效果好。吃最健康。(男,18岁)

分析及建议:

纯黑巧克力含有的可可脂含量约18%以上满足营养要求,建议每天食用不超过40g,巧克力属于高热量食物。

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患者

纯黑巧克力可可脂含量多少保健效果好。吃最健康。(男,18岁)

刘利霞医生

您好,很高兴为您解答。

刘利霞医生

请问您是问黑巧克力一天吃多少健康吗?

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患者

我的意思是黑巧克力,当做保健食品吃,里面的可可脂含量在多少范围最健康。

刘利霞医生

纯黑巧克力含有的可可脂含量约18%以上满足营养要求。

刘利霞医生

建议每天食用不超过40g,巧克力属于高热量食物。

刘利霞医生

谢谢您的咨询,您可以关注我及时咨询营养信息,祝您生活愉悦。

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咨询时间: 2016-10-23

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