点击查看详情 >> 提问时间:2012-04-06
本人大腿比较粗,蹲马步能把大腿给瘦掉吗? 问:病情描述:本人大腿比较粗,蹲马步能把大腿给瘦掉吗?曾经治疗情况和效果: 没有治疗过想得到怎样的帮助: 大腿变细一些 ...... 答:病情分析:你好,这种情况长期坚持是可以的指导意见:你好,这种情况还是可以做一下其他的运动,例如慢跑,游泳等,祝你好运 ......点击查看详情 >> 共有5人回答 | 提问时间:2012-12-26
您好,我腿粗,蹲马步能瘦腿吗?谢谢 问:您好,我腿粗,蹲马步能瘦腿吗?谢谢 ...... 答:病情分析:您好,看了您说的情况,您的腿部较粗,应该是由于在日常的生活中缺乏运动等原因造成的,适量的运动会有改善的指导意见:建议您在以后的生活中每天坚持跑跑步,跳跳绳等,大约运动20分钟,不要长期的坐着,平日里不要吃油腻的食物等等,会有改善的 提问人的......点击查看详情 >> 提问时间:2012-11-13
左膝关节在半蹲马步状态下用力就会有撕裂 问:左膝关节在半蹲马步状态下用力就会有撕裂般疼痛正常走路就没有疼痛感觉考虑是不是韧带损伤? 明细只要半蹲用力比如骑摩托车脚蹬地就有疼痛感 &...... 答:病情分析:您好,这种情况应该是膝关节半月板损伤的可能性大,可能由于过度用力,或者不当的体位引起的。指导意见:对于这种情况,应该到医院骨科检查一下,确诊损伤的情况;其次,可以用壮腰健肾丸,仙灵骨葆等治疗。 要注意避免过度用力和不当......点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2012-07-02
我是蹲马步造成的腰肌劳损怎么治,谢谢 问:病情描述:我是蹲马步造成的腰肌劳损怎么治,谢谢...... 答:您好,根据您所描述的情况,如果有个腰肌劳损的话,主要就是注意休息,不要劳累,这种情况主要就是建议适当的贴膏药,服用双氯芬酸钠,配合氯唑沙宗用药进行治疗。这种情况主要还是需要注意,休息一段时间慢慢恢复,不要干重活。......点击查看详情 >> 提问时间:2012-07-01
七岁的小朋友做蹲马步。蹲上蹲下那种。第二 问:七岁的小朋友做蹲马步。蹲上蹲下那种。第二天说腿很痛。特别是小腿。去医院看说是肌肉损伤。这会很严重吗 病情描述: 七岁的小朋友做...... 答:病情分析:你好,根据你的描述,宝宝一定是第一次进行蹲马步训练,是肌肉损伤,没有什么大碍的,恢复主要是需要时间,一般情况下,一周就可以恢复了,我们突然进行运动的时候,第二天也会出现腿痛的情况,和宝宝的情况是一样的,所以不要担心,是可以恢复的。指导意见:......点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-07
蹲马步,坚持提肛运动 问:病情描述:蹲马步,坚持提肛运动...... 答:蹲马步,持提肛运动,这样对身体是有好处的。但是要达到身体健康,还需要精神心理的健康,心情的平稳。饮食起居睡眠正常,不吸烟不饮酒。还要注意可控制的一些因素,高血压,高血糖,高血脂,体重等。......点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-02
请问蹲马步可以治疗肾虚引起的神经性衰弱吗 问:...... 答:病情分析:蹲马步属于武术的基本功,是很好的锻炼腿部力量和身体稳定性的方法。尤其侧重于腿部静力性力量的锻炼。指导意见:蹲马步对腿部肌肉耐力的要求非常高。建议在你进行蹲马步之前,一定要热身,防止出现抽筋的现象。对于运动量的控制就比较复杂了。牵扯到很多方面......点击查看详情 >> 提问时间:2012-03-05
我不敢坐着上公厕的蹲便,蹲马步式总是往外 问:我不敢坐着上公厕的蹲便,蹲马步式总是往外溅,扔点纸也是溅,所以每次我都上完厕所回家就洗衣服,刷鞋 ...... 答:指导意见: 这个一般在外面不用坐便器,这样可以防止感染一些病菌。 医生询问: ......点击查看详情 >> 提问时间:2011-11-01
我的膝盖以前是蹲久了里面会痛现在是蹲马步 问:我的膝盖以前是蹲久了里面会痛现在是蹲马步就痛了,是什么原因怎样才能治好,谢谢! ...... 答:可能还是有炎症引起的,建议您可以服用活血化瘀的药物,配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗,您还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。祝您早日康复! ......点击查看详情 >> 提问时间:2011-09-30
我因为产后肥胖每天做蹲马步的动作减肥 问:我因为产后肥胖 每天做蹲马步的动作减肥 每晚还要出去散步一小时 大概有一周了 现在感觉膝盖疼 下楼疼 ...... 答:病情分析: 你好,你的症状是减肥过程中操之过急引起的肌肉反应。 指导意见: 建议你用毛巾热敷一下会缓解疼痛的,以后锻炼要循序渐进,不要操之过急。 提问人的追问 2011-7-7 17:......点击查看详情 >> 提问时间:2011-07-07
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