产后归来仍是少女‍♀! 量身定制月子瑜伽

• 泰然健康网
• 2024-12-26 17:04

产后归来仍是少女‍♀! 量身定制月子瑜伽

生完宝宝之后，让新手妈妈非常苦恼的一个问题就是体型上发生的巨变。 松弛的肚皮、疲惫的神态、驼背、骨盆前倾....看到镜子里的自己，仿佛变得无比陌生。 而产后瑜伽，却让妈妈们有了一次重新塑造自己的机会。 雕刻自己的过程，很苦；可是结果，很值。瑜伽是一种融入骨子里的自律，坚持总会有惊喜出现，希望每位宝妈，都能归来仍是少女！ 【产后瑜伽有哪些好处❓】 1⃣帮助紧实腿部和腹部肌肉，减少赘肉 2⃣紧实胸部，防止哺乳后r房下垂，促进乳汁分泌 3⃣缓解和治疗产后的颈椎、腰椎疲劳 4⃣培养平静的情绪，预防产后抑郁症，放松身心 5⃣强健腹部及骨盆肌肉，以增强骨盆内器官支撑力量 6⃣促进骨盆腔血液循环的运动，不论是自然生产还是剖腹生产 - 宝妈们在佳月喜喜月子中心 享受运动带来的多巴胺和汗水 关注当下，成为更好的自己 #月子中心 #南昌 #产后瑜伽恢复 #月子瑜伽 #佳月喜喜月子中心 #瑜伽 #享受运动带来的快乐

佳月喜喜月子中心(总店)

¥41859/人

525

南昌县

瑶湖区

发布于2月6日 01:10

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