【为什么要做腿部保养】
为什么要做腿部保养
2020-08-13 14:29:04
李牧 主任医师 骨科 山东大学齐鲁医院 三甲 腿是人体的“第二心脏”,约有50%的血管、神经、血液都在双腿中,从中医角度讲,足三阳经、足三阴经都是通过双腿来进行的,对腿部进行充分的保养,能促进人体气血的上下运转,维持身体健康。二人体疾病可表现在腿部,如小腿抽筋可能与缺钙有关,小腿发凉可能是身体虚寒,从这些症状可及早发现疾病,及时治疗。三人体的跳跃、行走等耗能活动,均需双腿同时完成,长期坚持,在一定程度上有助于塑造好的体型。
2020-08-14 14:39:03
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 腿部是人体的“第二心脏”,约50%的血管、神经、血液都位于双腿内,从中医角度讲,足三阳经、足三阴经均由两条腿组成,腿部得到充分的保养,可促进人体气血的上下运行,维持身体健康。第二人类的疾病可以表现在腿上,如小腿抽筋,可能与缺钙有关,小腿发冷可能是身体的虚寒,从这些症状可以早期发现疾病,及时治疗。三体式的跳跃、步行等消耗身体能量的活动,都需要双腿同时完成,长期坚持,在一定程度上有助于塑造良好的体形。
2020-08-03 17:30:58
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