有哪些减肥方法健康不反弹？
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有哪些减肥方法健康不反弹？
2015-02-16 06:10:33
问题描述：（女 , 24岁）我从小就很胖，朋友说我五官长得不错，就是毁在这个身材上了，我之前试过不少的减肥方法，有的是根本没效果，有的是就算有效果也反弹了，好像看起来更胖了，我都想放弃减肥了。
医生回答(2)
健康指导：一半天生肥胖的人脾胃都不太好，你可以尝试抽脂手术原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，建议最好是到正规整形医院就诊手术，针灸和中药的核心方法就是健脾祛湿
2015-02-16 14:39:32
问题分析：你好，根据你所描述的减肥后出现反弹的现象可能和你没有继续坚持有关。意见建议：加强锻炼，增加运动量，适当控制饮食，多吃水果蔬菜，饮食清淡易消化，忌辛辣刺激食物，忌油煎烹炸食物。减肥是一个长久而需要坚持的过程，持之以恒最为重要。
2015-02-16 06:28:09
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