汤圆的寓意和象征，怎么吃才健康？
简：“快来吃汤圆，这里的汤圆圆又圆.”
丹：“今天什么日子？吃汤圆？”
简：“想吃就吃，还要等日子？”
丹：“哈哈，也对！那你知道汤圆的寓意与象征吗？”
汤圆的寓意和象征：
1，汤圆的民俗文化
在中国传统节日如元宵节、冬至等，全国各地的人们都会在这些节日吃汤圆。这是中国的一个风俗文化。每逢佳节到，吃汤圆已经成了一种标志性的习俗，全家人欢聚一堂，吃汤圆，猜灯谜等，一起憧憬幸福美满的生活。
2，汤圆寓意团圆
汤圆的样子是圆形的，其名称与“团圆”字音相近，寓意着团圆、吉利、美满。在特殊的节日里，全家围在一起吃汤圆，象征全家人团团圆圆，幸福安康，生活美满。
3，汤圆的营养价值
汤圆的营养价值很高。除了传统节日可食用外，商超日日有售卖。所以平常想吃点汤圆也是不错的选择。
汤圆的主要成分是糯米粉，馅料有芝麻、花生、豆沙等，含有维生素B1、钙、铁、多种维生素等营养成分。
温馨提醒：
由于汤圆外皮的糯米黏性较大，不易消化。建议胃肠不好的朋友及中老年人要少吃。
另外汤圆的糖分也令人“揪心”，糖尿病患者食用汤圆应“浅尝辄止”。要守住口，尽量不食用。
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