汝南县发布最新提示
汝南县市场监督管理局 关于中高考期间饮食安全温馨提示
一年一度的高考、中考即将来临，汝南县市场监督管理局提醒广大考生和家长，认真备考莫忘饮食安全：
一、就餐选择须谨慎。考生应尽量在家就餐或在学校就餐，确需外出就餐时，要提高食品安全意识，就餐使用公筷公勺分餐夹，不组织、不参与群体性聚餐。要做到“四看四不吃”：一看证照是否齐全，二看环境是否卫生，三看餐具是否洁净，四看饭菜感官是否正常。网络订餐时应选择距离近、证照全、口碑好的入网餐饮服务提供者，尽量缩短食品配送时间。自觉采取“无接触式”配送方式，送达后要认真检查包装、食安封签是否完好，食物是否新鲜，并在标签注明时间内食用，勿长时间存放。尽量不要订购凉菜、冷加工糕点（如含奶油裱花蛋糕）等高风险食品。
二、家中风险须防范。当前气温较高，微生物易于繁殖，家庭制作食物时，食品原料应以当季新鲜食材为主，要充分清洗，注意生、熟分开，烹饪食品应烧熟煮透，禁食或慎食四季豆、野生蘑菇、新鲜黄花菜、发芽土豆及凉拌菜、外购卤菜、冷食和隔夜饭菜等风险高的食品。送餐家长要注意制作好的食物到食用时间间隔不宜超过2小时。
三、采购食品须仔细。采购即食食品，建议通过超市、商店等正规渠道购买，并留存购物凭证，不要购买感官性状发生变化的食品、地摊食品。购买食品时要仔细查看食品的标识、包装是否完整，并查看食品的生产日期和保质期；若购买保健食品，应认准产品包装上的保健食品标志（小蓝帽）及保健食品批准文号，仔细查验标签及说明书的要求，切忌盲目使用。
四、科学饮食记心间。考生要注意科学饮食，注重营养搭配，平衡膳食，多食用富含膳食纤维、维生素的新鲜蔬菜、水果等清淡健康食品，少食用油腻生冷食品，提倡喝白开水，不喝生水和散装冷饮，切忌暴饮暴食。不要改变考生平时的饮食习惯和规律，不要尝试新奇的食材或不常吃的食物，避免造成胃肠功能紊乱等。
五、应急处置要及时。考生在餐饮消费过程中，如出现呕吐、腹泻等不适症状时，应尽快到正规医疗机构就诊，并保存就诊记录等相关证据。高考、中考期间， 汝南 县市场监督管理局将加强食品安全巡查，考生或家长若发现食品安全问题，可拨打12315热线，或通过“全国12315”网站、公众号、手机APP等渠道进行投诉举报。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
相关知识
“携手共创，引领健康”维汝堂与华南理工大学共建创新研发中心
维汝堂携手华南理工大学 匠心智造布局民族大健康产业
维汝堂携手华南理工大学 匠心智造布局民族大健康产业 代餐产品脱颖而出
汝城县：出生缺陷防控宣传进社区 助力科学健康孕育
【权威发布】最新！河北健康码将增加弹窗提示功能
“净水计划”走进汝阳 助力校园饮水健康
郏县属于哪个市
「维汝堂招聘」
河南省疾控中心发布8月份健康风险提示
最新发布：健康风险提示
网址: 汝南县发布最新提示 https://m.trfsz.com/newsview834326.html
