黄芪与这些中药一起泡茶，养生、防病，一举两得！
《黄帝内经》记载：“正气存内，邪不可干”，从古至今，中医药就是与瘟疫斗争过程中发展起来。
在新型冠状病毒肺炎期间，我们平日里该如何做好预防？这里给大家推荐两款养生防病药茶。
两款养生防病药茶
01
黄芪白术枸杞(菊花)茶
所需药材：
黄芪10克、白术5克、枸杞/菊花3克。
功效主治：
黄芪：健脾补中、升阳、益卫固表、利尿、托毒生肌。调理脾虚，缓解疲劳，预防感冒。现代研究发现，黄芪具有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压、抗菌作用。
白术：苦、甘，温。健脾益气，燥湿利水。黄芪与白术配伍，能起到更好的健脾祛湿作用。
枸杞：立春后重养肝，而枸杞能够滋补肝肾、益精明目，适宜春季食用。枸杞还可以生精、补肾，增强人体造血功能。黄芪与枸杞配伍，能够养肾护肾，提高人体抵抗力。
菊花：因为方中的黄芪、白术都属于温性中药，如有患者属于热毒炽盛、体质偏热，可将枸杞改为菊花。菊花能清热解毒、消肿利尿，搭配黄芪既可以促进人体内水液循环，还能改善火气偏盛的情况。
02
黄芪当归枸杞茶
所需药材：
黄芪10-15克、当归3克、枸杞3克。
功效主治：
临床发现，女性多数有气虚症，适宜饮用黄芪水。同时，还可加入当归，能够补血补气，调理月经的作用。
中药茶饮制作及饮用方法
1.上述药材在泡茶前，最好能将药材提前浸泡15－20分钟，方便药材有效成分溶出。如果条件允许的朋友，也可以用养生壶或者砂锅，将药材煎煮后再饮用，这样的效果会更好。
2.在饮用黄芪茶时，最佳饮用时间建议为早餐后，晚上就不建议饮用。
注意事项
以上两款黄芪的中药茶饮，感冒期间以及孕妇应谨慎服用；如果出现有发热、咳嗽、气喘等症状，请及时到就近医院接受检查和治疗。
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