做完燃脂运动半小时后可以喝苹果醋吗？
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做完燃脂运动半小时后可以喝苹果醋吗？
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做了一个半小时的燃脂运动，口特别干，但是听被人说运动完不可以马上喝水，所以我都是一小口一小口地喝，但是还是口渴，所以问一下运动完半小时后可以喝苹果醋吗？想得到的帮助：做完燃脂运动半小时后可以喝苹果醋吗？
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吴华主任医师厦门第一医院其他三级甲等
擅长：甲亢诊治、碘-131治疗难治性甲亢、内科心血管疾病...
你好：你是现在身体已经有一些燃脂运动锻炼，锻炼完之后呢，可以喝一些苹果醋，但是最好是要吃完东西再喝苹果醋。这种情况这样的要非常规律的锻炼身体调整，可千万不要说运动过度了，这样的话对身体侵蚀健康会有影响。
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孕妇可以少量饮用苹果醋饮料。
苹果醋是由苹果汁发酵形成的，味道呈酸性，并且其中含有丰富的营养成分，孕妇饮用后可以改善食欲不振、便秘的症状，还可以及时补充自身所缺少的维生素以及具有排毒养颜的作用。孕妇适当饮用对身体有一定好处，但是不可频繁饮用，避免对孕妇以及胎儿造成一定影响。建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡，多吃一些易消化的食物，多注意休息，不要熬夜。
王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0
擅长：高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。
患高血压的人可以喝苹果醋，苹果醋是用苹果汁发酵制成的醋，加入苹果汁等原料制成的饮料。苹果醋是由水、糖、苹果汁、食用酒精、大米等二次发酵而成，所以高血压患者可以少量饮用。
苹果酸可以直接参与人体代谢，直接被人体吸收，在短时间内实现能量补充，消除疲劳，快速恢复体力。同时，苹果酸还具有促进氨代谢、降低血氨浓度、保护肝脏的作用。苹果酸还能维持心肌能量代谢，保护心肌缺血性心肌层。醋酸能促进胃液分泌，增加食欲。
周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户：0
擅长：心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治
高血压病人可以喝苹果醋，苹果醋是苹果汁经过发酵而成的醋，富含果胶、多种氨基酸、矿物质、维生素和抗氧化成分，有助于促进新陈代谢和人体排毒，同时还可以促进消化吸收等。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
孕妇可以喝苹果醋，但是要适量。苹果醋是一种弱酸性饮品，含有果胶、矿物质、维他命等物质成分。孕妇食用不但可以抑制呕吐，增强食欲，还能起到促进消化的作用，并且有利于对各种营养素的保存和促进钙的吸收，这对于经常缺钙的孕妇来说，非常适合食用。另外，适当喝苹果醋还有美容的效果，可以帮助淡化黑色素沉着及缓解肌肉酸痛症状。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
糖尿病可以适当的吃。糖尿病可出现多饮，多食，多尿，消瘦。平时多注意饮食，宜低糖食物为主，多吃蔬菜，多运动，适当的锻炼身体。定期查血糖，及时调整药物剂量，保持血糖平稳，在正常范围内。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
苹果醋有助消化、开胃的功效，妊娠期间出现胃部不适症状，可以喝苹果醋缓解症状。平时注意饮食调理，吃些小米粥、汤面、鱼汤、鸡蛋羹、素菜等易消化的饮食，口服乳酸菌素片、维生素B6等药物治疗，如果有胃炎尽量不要喝醋。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
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