苹果醋味饮料的副作用
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
苹果醋味饮料的副作用主要包括损伤牙齿、刺激胃肠道、损伤肝肾等，因此在平时要避免大量饮用。
1、损伤牙齿
苹果醋是一种比较常见的饮料，其中含有大量的糖分，适当饮用能够促进唾液腺分泌，在一定程度上可以达到生津止渴的功效。但是过量饮用，可能会损伤牙齿，出现牙齿疼痛的情况。
2、刺激胃肠道
如果患者本身存在胃肠道不好的情况，饮用过多苹果醋可能会刺激胃肠道，出现腹痛、腹泻等不适症状。
3、损伤肝肾
由于苹果醋中含有一定量的酒精，长期饮用过多，可能会加重肝肾负担，甚至会损伤肝肾功能。
除此之外，还可能会出现血糖升高的情况。在日常生活中，建议患者适当饮用苹果醋，以免损害身体健康。
王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
苹果醋味饮料的副作用一般包括牙齿损伤、骨质疏松、引起胃部不适等。
1、牙齿损伤：苹果醋味饮料是一种酸性很强的醋酸饮料。如果长时间直接喝苹果醋，很容易损坏牙釉质和牙齿的喉咙组织。可以在饮用前用开水或果汁稀释苹果醋。饮用后，需要漱口或刷牙。2、骨质疏松：长期饮用苹果醋味饮料会导致人体钾含量降低，导致骨密度降低，容易发生骨质疏松症。3、引起胃部不适：苹果醋味饮料很酸，对胃有刺激性。如果胃酸过多的人长期饮用苹果醋味饮料，很可能导致胃酸反流、胃灼热和胃灼热。
建议患者在空腹状态下不要饮用苹果醋味饮料，避免暴饮暴食，多食用新鲜蔬菜及水果。
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