减脂期也能喝的低卡燕麦豆奶拿铁教程
减脂期也能喝的低卡燕麦豆奶拿铁教程
秋天来了，天气逐渐转凉，减脂期间总是忍不住想喝杯暖暖的奶咖？别担心，今天给大家带来一份DIY低卡燕麦豆奶拿铁的教程，既美味又健康，快来试试吧！
材料准备：
豆奶 150ml
咖啡液 40ml
燕麦片 适量
冰块 适量（根据个人口味）
️ 制作步骤：
在杯中加入适量的冰块和3勺燕麦片。
倒入豆奶。
缓缓倒入咖啡液，这时你会看到漂亮的分层效果。
最后再加几勺燕麦片进行装饰，完成！
小贴士：
这款豆奶不仅高蛋白低卡，还能减少脂肪和糖分的摄入，特别适合减脂期间饮用。尤其是在生理期，还能减少痘痘的产生哦！
交流心得：
大家平时是怎么尝试制作不同口味的奶咖的呢？欢迎在评论区分享你的制作心得和小妙招！
未来我们还会不断为大家带来各种奶咖的花样玩法，敬请期待！
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