大学生心理健康教育实践课——一幅叫“我”的画
12 月 17 日，一场以 “认识你自己 —— 我的自画像” 为主题的大学生心理健康教育实践课活动在校内开展。本次活动以绘制自画像为独特媒介，引领学生们踏上深度探索内心世界的奇妙旅程，传递积极阳光的心理健康理念。
本次实践课要求学生通过绘画的形式，描绘出内心真实的自己，展现个性和情感，思考现实中自己的生理我、心理我和社会我，进而形成理想自我以及实现的途径。在活动发布之后，学生们积极踊跃参加，充满着期待和兴奋。活动中，学生们开始思考“我究竟是谁？”“我该如何诠释独特的自我？”，这是一个内省的过程，让心灵与纸笔对话。随着思路的逐渐清晰，学生们开始用笔勾勒自己的轮廓，每一笔都充满了对自我形象的思考和探索。接着笔尖触向了嘴唇微笑的弧度、发丝的流向和四肢的状态……这些细节不仅仅是外观的描述，也是学生们内心情感的投射。
学生课堂讨论
创造力的火花在每个人心中点燃，同学们沉浸在创作中，用画笔描绘出独特的自我形象，勇敢地展现内心的丰富世界。每一幅自画像都如同一个心灵的窗口，同学们绘制的自画像风格各异，但都散发着美好和治愈的力量。
学生部分作品展示
自信源于对自我的接纳与肯定，本次自画像活动以绘画的形式引导学生们加深对自我的认识和理解，学生们在认识自我的基础上确立理想自我，充分发挥自身潜能，在学习和生活中不断提升自我。
此次活动不仅是一场艺术创作的盛会，更是一次意义深远的心灵探索之旅，为学生们的心理健康发展注入了源源不断的动力，助力他们在成长道路上绽放更加绚烂的光彩。
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