“天王嫂”熊黛林私家瘦身食谱
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"天王嫂"熊黛林私家瘦身食谱
健身 更新时间：2024-12-17 12:25:39
减肥容易，要Keep住纤瘦身材才最艰难。熊黛林(Lynn)身为名模，身形当然要时刻保持最Top！所以，健康饮食是重点。 Lynn熊黛林近日就爱上大热的有机食材，与大家分享她的健康瘦身食谱！
隆重推荐这款用“印地安麦”做主要材料的沙律，美味之余更含非常丰富的蛋白质、矿物质和维他命。
Lynn笑说：“很容易做的！卡路里低之余，印地安麦很饱肚感，最合我们这些工作不定时又爱靓的女孩子！”
食材准备：
印地安麦(Quinoa即藜麦)半杯
车厘茄(切半)半杯
新鲜薄荷及罗勒 一杯
青瓜(切片)一条
柠檬汁 半杯
橄榄油 半杯
日本酱油 一杯半
海盐或胡椒 适量
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